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全身精油护理(全身精油护理是什么)

全身精油护理

很多女孩子大把大把的花钱在脸上,却忽略了身体的护理,特别是秋冬时候,天气转凉,身体特别容易变得干燥,其实面部护理和身体护理是一样重要的,今天就跟大家聊一聊冬季身体护理的小妙招。

冬季气候干燥,皮肤锁水功能本就变差,此时护理更是马虎不得。下面小编就教大家几个焕发冬日全身肌肤水嫩的方法。

01 精油护理

没有什么比冬天泡个热水澡更能舒缓身心的了,把身体泡在热水中小憩片刻,真的什么烦恼都没有了,这时候我们可以选择放几滴精油在水中,比如薰衣草精油或者玫瑰精油 ,不但可以起到润泽肌肤,锁住水分的功效,还可以让心情放松,愉悦,整个人的状态都不一样。

02 磨砂膏

秋冬干燥,皮肤角质层缺水,很容易粗糙起皮,单纯的清洗是没办法彻底清理这些角质的,建议选择一款颗粒适中的磨砂膏,按摩的时候要注意力度,等皮肤充分湿润,表层变软之后使用效果最好,磨砂膏可根据个人情况选择周期,一般一周2-3次最佳,如果天生薄皮的,一周一次即可 。

03 选对身体乳

一款好的身体乳可以起到事半功倍的效果,市面上身体乳种类繁多,我们选择时候一定要认清配方,选择含油量高的更适合冬季使用,如乳木果油,杏仁油都是不错的滋润成分,当然如果肤色不够白的也可以选择含有熊果苷、烟酰胺的身体乳,可以起到美白,改善肤色的功效。

保养是一项技术活,只要持之以恒必能收获不错的效果。

全身精油护理是什么

第一种方法:身体精油护理法

把精华油加入身体乳中,洗完澡后涂抹在身体,效果会加倍滋润,并且清爽不油腻,可以很好的解决干皮冬天脱秋裤带下来的白花花的皮屑烦恼,而且会杜绝噼里啪啦的静电,让你安心做好精致的猪猪。

第二种方法:面部油敷法

这个方法油皮也可以使用哦!非常绝绝子!因为我们的皮肤是亲脂不亲水的,如果只进行补水依旧会干躁紧绷,所以你应该补“油”。

取适量的精华油,敷在脸上15分钟左右,15分钟后打圈按摩吸收,然后清水洗净,你会发现你的面部肉眼可见的喝饱水,QQ弹弹。油敷法可以快速解决皮肤干燥问题,上妆卡纹等问题。

第三个方法:叠加面膜法

继第二个方法后,不要着急去洗,敷上一贴补水面膜,这种做法可以达到皮肤水油平衡的效果,同时滋养到位,皮肤软嫩,仿佛可以掐出水一样。

第四种方法:按摩细腻法

人身上难免避免有一些粗糙的局部皮肤,比如胯骨两侧地方因为穿裤子磨的粗糙发黑,或者是膝盖,脚后跟等地方。不用担心啦!拿出你的精华油每天按摩一下,记得搓到微微发热促进使皮肤吸收,坚持使用很快就会看到成效的!

精华油的四种方法已经分享完啦,总有一个方法适合你的,精华油绝对是滋润渡过冬天的神仙单品,是干皮的亲妈产品,相信我,试完你肯定要回来感谢我的/比心。

陶醉于精油对全身肌肉的按摩

几年前学了芳香保健师的课程,喜爱的程度可想而知,精油的应用范围很广,可以家居生活,比如消毒杀菌,净化空气,香薰,个人护理方面,可以美容,漱口,按摩,沐浴,洗发护发等等吧,我个人最享受的,就是一周三次的精油沐浴和按摩,再有就是护发,每个人的使用偏好不一样,关注的侧重点肯定也是千差万别,适用于自己就好。

每天看着自己那些精油的瓶瓶罐罐是一种享受,发自内心地觉得生活的美好,总是想象着自己如果能有一个芳香工作室该有多开心,一间不需要太大的房间,里面布置美美的,卫生间,沐浴室,一张按摩床,一套茶几,用不同的干香草做装饰,朋友来了喝上一壶香草茶,随便聊聊生活,说说家庭,哇,这样的日子不要太幸福。

如果说想要这样的生活,不如说有这样一份事业不是更完美吗?做自己喜欢的事情是开心的,幸运的,人生短短这段光阴,还不活成自己的样子吗,是啊,我就是这么想的,内心一直在盘算着自己认为的美好生活,喜欢慢生活的节奏,喜欢天然植物精油带来的那份舒心,放松,愉悦,用手触摸在肌肤上的顺滑感,经常在沐浴的时候体会这样的美感。

不知道别人是什么样的体会,我是深深地迷恋着这种感觉。

每一款精油都有不同种类的用法,但是也都有重叠的作用,我自己使用的话,就简单的4款,迷迭香用来护发,每次洗发时滴一滴,还能按摩肌肉,薰衣草用来泡澡,安神助睡眠,放松肌肉,茶树用来净化空气,姜用来放松肌肉,当然了,它们不止这些简单的功效,还有很多其他的疗效,只是我自己这么使用的,不想搞的太复杂。

说到精油的功效,那用途简直是太广了,如果说学透了那不知道要多少年,学海无涯苦作舟,那些芳疗大师都是让人尊敬的,带给我们这些美好的体验,我觉得专注一个细分小领域也行,根据个人爱好会做得更好,我偏向于精油肌肉按摩这个领域,现在运动的人群不少,如果想要持久的保持身体状态,肌肉放松必不可少,精油的好处自然不用说。

作为极简主义者,不会一股脑儿地买很多精油回家,而是根据我的需要而决定买什么,上面说的四款够用了,满足基本所需,今天畅想一下对精油的喜爱,对精油按摩的陶醉,这是我生活中重要的一部分,很重要,很重要,热衷于手在皮肤上的触摸感。

我也喜欢瑜伽,每次都在想,如果有瑜伽馆招聘美体师我一定应聘,如果酒店的SPA部门招聘美体师我也应聘,但是这两个地方都要求还要会做美容,其实,美容和美体是不同的感觉和专业,还是那句话,能做好一个领域已经不容易了,可惜我对美容没啥兴趣,哎,好可惜,真希望他们也招聘只做身体精油的美体师。

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