茶树精油是一种强有力的天然治疗脚趾甲真菌的精油，因为茶树精油具有很强的抗真菌和防腐性能。
脚趾甲真菌感染是由于脚上有水分，导致脚趾甲变黄变厚。如果你发现脚趾甲上有白色或黄色的斑点，这通常是脚趾甲真菌感染的开始。经常在脚上涂茶树精油有助于防止真菌感染。
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如何使用茶树精油治疗脚趾甲真菌?
让我们看看用茶树油治疗脚趾甲真菌的方法。
清理脚指甲
在使用茶树油之前，有必要清理好指甲，以确保指甲真菌的快速恢复。
- 第一步：用指甲剪修剪死指甲。
- 第二步：如果你的指甲感染严重，你的脚趾甲可能会非常厚。在这种情况下，你需要使用指甲钳。一定要清除掉坏死的脚趾甲，确保指甲健康地再生。
- 第三步：下一步，用一个质量好的指甲锉锉去脚趾甲角落里的死屑。皮肤接触的油脂越多，抑制真菌生长的机会就越大。
- 第四步：用无香味的肥皂和水清洁脚趾，清除任何污垢。
- 第五步：擦干。
涂抹茶树精油
茶树油是一种理想的治疗脚趾甲真菌感染的方法，但最好是用载体油稀释它，以避免任何皮肤反应。[2]
- 第一步：将2-3滴茶树油与1汤匙载体油（ 如橄榄油或椰子油 ）混合，两者都具有抗真菌的特性。
- 第二步：用混合好的茶树油浸透棉球，涂在感染的脚趾甲上。让油渗入甲床和皮肤。
- 第三步：让你脚上的油自然晾干。
- 第四步：你也可以把你的脚浸泡在茶树油浴中10分钟。对于茶树油浴，你需要在一盆水中加入4-5滴茶树油。
根据脚趾甲真菌感染的严重程度，最好一天做一次，如果不是很严重，可以一周两到三次。
预防脚趾甲真菌
一定要保持良好的卫生习惯，保持指甲短一点，穿干净的鞋子和袜子，以防止脚趾甲真菌。
鞋子过紧或合脚也会导致真菌生长。
定期的茶树油治疗和这些预防措施可以确保你远离脚指甲真菌感染。
副作用
茶树油可能会引起红肿、炎症以及过敏反应。一定要使用好品牌的纯茶树油，用载体油稀释。
你可以先在手背上测试一下这种混合油，然后再涂在受感染的地方。
引用文献：
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4047123/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9055360