香蜂草精油，在传统医学中用于治疗一些健康问题，香蜂草精油的功效与作用包括失眠，焦虑，偏头痛，高血压，糖尿病，疱疹和痴呆。这种柠檬香味的精油可以局部使用，也可以内服或在家里喷洒。
香蜂草精油最著名的好处之一是它能够自然地治疗唇疱疹，即单纯疱疹病毒1和2，不需要抗生素，因为抗生素可能会增加体内耐药菌株的生长。它的抗病毒和抗菌性能只是这种珍贵的精油的一些有效和治疗品质。
本文介绍了香蜂草精油的功效与作用，以及香蜂草精油的用途和副作用。
香蜂草精油的功效与作用
香蜂草精油的功效与作用主要包括：
改善情绪
香蜂草精油是一种有效的情绪提升和抗抑郁剂。人们发现它能驱走悲伤，激发欢乐和希望。这就是为什么它在15世纪被称为长生不老药或生命的甘露。
避免感冒
这意味着它为呼吸系统和心血管系统提供了真正的温暖。借助这一特性，人们可以避免经常感冒。
阻止神经障碍
香蜂草精油也被认为是一种神经物质。这意味着它可以作为神经系统的补药，保持神经系统健康，正常运作，防止神经紊乱。香蜂草精油的这种特性可以治疗眩晕、紧张和抽搐等问题。
舒缓炎症
这种精油可以镇静和舒缓炎症、焦虑、紧张、创伤和休克。它能促进睡眠，放松身体、思想和灵魂，同时带来平静和满足的感觉。在过去，它被用来帮助士兵放松和远离疲劳和压力的战斗。
缓解痉挛
香蜂草的精油，是一种有效的镇静和松弛剂，可以快速缓解身体各个部位的痉挛。痉挛是一种身体的过度收缩，可发生在呼吸、肌肉、神经和消化系统。这会导致严重的咳嗽、肌肉痉挛、抽搐、呼吸短促和严重的腹痛。痉挛应该被认真对待，因为在极端情况下，痉挛可能是致命的。
促进消化过程
梅利莎油是一种健胃药，有助于胃的顺畅运作和消化过程。它有助于愈合胃中的伤口、抓痕或溃疡，保持胃液和胆汁的正常流动，调理和保护胃免受感染。
减轻腹胀
在肠道内积聚的气体被香蜂草精油挤出。通过减少腹肌的紧张，缓解腹胀和抽筋，它能非常有效地排出气体。
防止细菌感染
梅利莎油具有抗菌性能，被发现对抑制结肠、肠道、尿道和肾脏的细菌感染有效。
促进排汗
香蜂草精油有发汗和发汗的特性，这意味着它促进出汗。出汗有助于排除毒素，清洁皮肤毛孔，从而确保排出氮等有害气体，帮助皮肤呼吸。出汗还可以在过热的情况下使身体降温。
减少热
作为一种抗菌药物，香蜂草精油可以对抗体内的细菌或微生物感染，包括那些引起发烧的细菌。同样，由于它有发汗的特性，它有助于降低体温，并通过出汗的过程排除发烧时产生的毒素。
降低血压
香蜂草精油，本质上是低血压，降低血压。这可能对高血压患者有巨大的益处，因为他们在血压升高时面临心脏病发作或脑出血的风险。
香蜂草精油的用途使用方法
香蜂草精油的用途主要包括：
- 在夜间扩散或擦在前额，肩膀，或胸部。
- 弥漫香蜂草精油，创造一个放松的环境。
- 加入保湿霜或喷瓶中加水，喷在脸上，使皮肤恢复活力。
使用方法：
- 喷雾器:在你选择的喷雾器里滴三到四滴。
- 内服:稀释一滴于四液盎司液体中。
- 局部使用:取1 - 2滴于所需部位。稀释与载体油，以减少任何皮肤敏感性。
以下是在家中使用香蜂草精油的一些简单方法：
- 为了改善痴呆症的症状，每天扩散香蜂草精油或直接从瓶中吸入。
- 要治疗皮肤状况，例如湿疹，每盎司载体油应使用五滴，尤其是用于面部。或者，您可以向保湿剂或喷雾瓶中加五滴水，并喷在脸上。
- 要治疗唇疱疹和疱疹，请在相关区域局部涂抹两到三滴蜜蜂花。
- 对于低血糖症，内部应滴几滴以促进健康的葡萄糖水平。
- 为了对抗抑郁和焦虑感，可以在手腕，脖子后部和耳朵的局部散布或涂抹香蜂草精油。
- 要消除眩晕和紧张感，可在脖子或耳朵的后部局部涂抹两到三滴，以减轻紧张感，恶心，呕吐和头晕。梅利莎油也可以通过在水中或茶中加入一滴来内部使用。
- 为帮助缓解高血压，可局部涂抹于胸部或颈部后部，或内部取一至两滴。
香蜂草精油的副作用禁忌
避免在怀孕期间使用，因为香蜂草精油是一种促进剂。如果在敏感的皮肤上使用香蜂草精油，请在使用前用载体油（例如椰子油或荷荷巴油）将其稀释。