精油与过敏问题

使用精油的主要和最直接的健康后果可能是过敏症状。如果你对精油有过敏反应，你就会知道，因为它会导致典型的症状，如眼睛发痒和流泪、流鼻涕、打喷嚏和充血。局部使用精油可能会导致皮肤病过敏症状，包括皮肤发红、荨麻疹、瘙痒和肿胀。

如果您怀疑自己对精油有过敏反应，请停止使用该产品，Jain博士说，并咨询您的过敏科医生或皮肤科医生进行进一步评估。

"知道哪种提取物会引发反应，哪些提取物对你来说是安全的，继续使用是非常重要的，"他说。"你可能会同时对多种过敏原过敏，所以在继续使用这些精油或提取物之前，进行适当的评估是非常重要的。"

不幸的是，对精油的过敏需要严格避免，Jain博士说。如果你只对接触敏感，如果你没有出现呼吸道症状，也许可以使用精油扩散器。一定要小心处理精油，避免与皮肤接触。

精油不溶于水，加水也没有稀释效果，就算只有一两滴，百分之百的牛至精油滑过皮肤，或内服经过消化道黏膜，都有可能造成伤害。一滴精油，可能就是从好几公斤的植物提炼而来，就算是天然的，还是要小心，千万不能把精油想像成花草茶。

精油成分复杂，国内外目前对于精油相关的临床医学研究很少，提醒消费者，精油不是药品，也不是健康食品，不可拿来服用及治疗疾病。精油不能宣称具医疗效能，且任何宣称能对疾病有改善、减轻、治疗的效果，都是不恰当的。

精油主要用在芳香疗法，但颜宗海建议，怀孕妇女和幼儿都应避免使用精油，因为幼儿和胎儿的大脑神经系统尚未发育完成，不宜暴露于精油下，为了避免误食及误用，精油一定要放在小孩拿不到的地方。