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留兰香是一种多年生植物，具有甜美的薄荷味和香气，通常以其味道而闻名。多年来，由于其良好的味道和清新的呼吸特性，留兰香在糖果、口香糖和牙科产品行业蓬勃发展。留兰香精油还能促进口气清新，经常被用于烹饪和烘焙，以制作沙拉酱、饮料、甜点和肉类腌制。

从芳香学上讲，留兰香精油的清洁和活力的香气可以鼓励人们集中精力，同时振奋情绪。Spearmint精油还可以促进消化，帮助减少偶尔的胃部不适。* Spearmint与Peppermint有很大的不同，因此对于儿童和皮肤敏感的人来说，它是一个比较温和的选择。

留兰香精油是从亮绿色的留兰香草本植物中获得的，它的名字来源于它有尖的矛状叶子的事实。留兰香也被称为花园留兰香，绿薄荷，鱼薄荷。留兰香通常被认为是薄荷味的口气清新调味剂，用于口腔卫生产品，包括口香糖和糖果，它能产生凉爽的刺痛感，使口腔感觉干净。留兰香被认为是最古老的薄荷糖，几个世纪以来，留兰香一直被用来促进消化，通常与餐后食用，以防止或缓解胀气、腹胀、恶心和消化不良。绿薄荷草药开始被用于印度草药中，用于同样的目的，但也用于缓解皮肤问题和头痛。

留兰香起源于地中海地区，在希腊被广泛用作春药。它还被用来闻洗澡水，治疗性病，清嗓子，治打嗝。

留兰香含有较高水平的薄荷醇，对某些使用者来说，薄荷醇往往太强，有时会引起皮肤过敏等副作用，相比之下，留兰香的气味更柔和，效果也更温和。为此，它赢得了“更温和的薄荷油”的绰号留兰香是儿童、老年人和皮肤敏感者理想的薄荷相关选择。留兰香的甜味令人振奋，具有平衡和提升的作用，有利于增强注意力、积极性和乐观精神，并消除难闻的气味。