精油的作用不仅仅是芳香疗法。就像你可以用它们来治疗不同的头发问题,如片状头皮或油脂分泌过多,在你的护肤程序中加入几滴精油也可以提供广泛的好处。精油是通过不同的萃取方法获得的高浓度、高挥发性的植物提取物。精油主要通过三种方式进入人体--涂抹在皮肤上、吸入或摄入。挑选一款适合你的护肤问题和皮肤类型的精油很重要。另外,它们必须与杏仁油或霍霍巴油等载体油稀释。本文介绍了7种能够让人更美丽漂亮的精油。
重要的是要注意一些精油可能会导致刺激,所以最好在将它们添加到您的例程之前询问皮肤科医生。医生建议做一个斑块测试,在前臂上测试一种精油24小时,然后再把它带到脸上。
1)薰衣草精油
薰衣草的镇静香气让它成为浴缸和自我护理的主力军,但不要睡在它的护肤品上。"它是一种消炎剂,可以减少红肿,是一种天然的保湿剂,可以修复干燥的皮肤。它还有助于不同的皮肤刺激,割伤,擦伤,烧伤,还可以让紧张的皮肤平静下来,"Gupta博士说。
2)橙花精油
橙花油应该是细胞活力,帮助细胞再生,使其成为一种很好的抗衰老成分。"橙花是一种奇妙的精油,用于治疗失去活力、成熟、衰老和敏感的皮肤类型。它还具有抗菌特性,对治疗痤疮也很有用。Gupta博士说:"橙花的再生特性意味着它可以用于治疗疤痕和妊娠纹。
3)依兰精油
"依兰依兰能平衡皮脂分泌,对治疗油性或干性皮肤很有帮助,"Pai博士说。它的异国情调香气也可以提升你的情绪。"它刺激细胞生长,并有助于对抗不同的衰老迹象,"Gupta博士说。
4)丁香鼠尾草精油
如果你患有痤疮,请在你的日常工作中加入几滴clary sage油。"它是控制多余皮脂的首选精油。它不仅可以对抗明显的衰老迹象,而且还可以调节干性和油性皮肤的油脂分泌,"Gupta博士说。
5)茶树油
"它是痤疮和油性皮肤的首选。它具有抗真菌和抗菌特性,可以减少皮肤表面的细菌,真菌和病毒,"Gupta博士说。它有助于处理皮肤表面的病毒、真菌和细菌,控制痘痘。"茶树油还可以治疗轻微的伤口,擦伤和皮肤状况,"她补充道。
6)天竺葵精油
"天竺葵是一种多功能油,可以平衡油脂分泌,调理皮肤,非常适合所有类型的皮肤。天竺葵可以添加到保湿剂中,帮助解决油脂分泌过剩和不足的问题。"Gupta博士说。它的抗菌和抗炎特性也有助于避免感染。
7) 檀香精油
以其香气而闻名,在印度传统上使用了很久,这也是一种恢复性的油。"它能有效地舒缓皮肤干燥引起的炎症。而且它是一种防腐剂,可以减少色素沉着和疤痕的出现,"Gupta博士说。