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精油按摩胸部手法和好处很多，若胸部较小，可采用精油丰胸按摩，具体方法是将精油涂抹于胸部，左手托着左乳房，掌心四指并拢，左手轻触或按摩胸部，一般十次左右即可，然后再换成双手按摩另一侧乳房，最好每日早晚各一次，以利于乳房发育。

精油被稀释在载体油中制成按摩油，然后涂在身上进行按摩。 这是一种深度放松和治疗性的按摩，可以促进液体的流动，使精油通过皮肤渗透到体内，从而为身体和心灵提供高水平的芳香疗法。在制作按摩油时，应特别注意对精油的稀释。按摩不需要任何特殊技能。将准备好的精油涂抹在需要按摩的部位，用手指和手掌轻轻滑过，感受精油的香味和触感的舒适。

精油按摩有着很好的功效，它能够帮助减肥瘦身，排出毒素，对于特定部位还有额外的效果。很多女孩喜欢的丰胸按摩，只要利用睡前的几分钟，就可以达到疏通乳腺的丰胸效果。

在按摩的过程中使用精油可以达到润滑的效果，吸收之后还能够促进身体循环，还有芬芳的香气可以帮助女性安定情绪。在这个过程中一定要选择优质的精油，劣质的精油会伤害身体，效果反而不好。好的精油主要有这几个影响因素。

一、植物质量

精油是从植物中将提取出来的，所以植物本身的质量十分重要。植物的产地、种属都需要鉴别。比如玫瑰精油首先保加利亚玫瑰，这里出产的玫瑰质量更有保证。植物来源越珍惜，精油的价格也会越贵。

二、提取方式

精油的提取方法有很多种，现在大多数是蒸馏提取而成的，所以天然的精油有着植物本身的味道。另外还有香脂法、挤压法等等，不同提取方法所需要耗费的时间精力都是不一样的，比如溶剂萃取法的造价就相对昂贵，因为最后提取出的精油少，所以需要更多原料。

三、保存方法

存放精油的瓶子一般是深色密闭的，这是为了避光放氧化。女生到手之后也要放在阴凉的地方，每次用完之后要封闭好，精油和空气结合之后营养会降低。

四、浓度

精油的浓度根据每一种植物的特性而有不同。主要需要看的是精油是否加入其他过多的人工材料，比如色素、香精等的添加物的含量。精油为了保存，会有少许防腐剂，这是正常的。

优质精油的价格比较高，尤其是用于脸上的按摩油。高浓度的精油一般需要稀释调配，才能减少刺激。