薰衣草精油拥有许多功效与作用,包括促进神经系统健康、帮助睡眠、缓解疼痛、帮助保持头发和皮肤的健康等等。
薰衣草油有很多用途,大多数是药用的。薰衣草油可以冷却烧伤和刺痛。它还能刺激血液流向它所应用的部位,从而有助于愈合。在额头或太阳穴上擦薰衣草油可以缓解头痛,甚至早期偏头痛。作为一种按摩油,薰衣草油可以缓解肌肉疼痛,关节炎,以及肩部和颈部的紧张性头痛。在香气扩散器中滴几滴香水可以平静和减少焦虑。据说薰衣草油还能缓解失眠。
不过薰衣草油还有其他用途。它可以用作发水或香水,也可以用作驱虫剂。薰衣草油(或花瓣)可以用于烹饪,尤其是法国菜。
按照国际标准化组织的定义,精油是由芳香植物的花、果、皮、叶、根、茎、枝、木等部位经蒸馏,柑橘类果实经压榨、冷磨所得的挥发性产物;芳香植物经干馏所得的产物也属于精油。
● 精油未经稀释最好不要直接使用。
现在也有一些用基础油或硅油等原料稀释好可直接使用的所谓的精油,实际上其中的精油含量非常少,有的根本就不含精油,大家千万别被误导了,这些充其量也就是精华油。
● 精油和精华油在使用方式上是有区别的,价格差异也很大。
精油的挥发性很强,一旦接触空气很快就会挥发,基于这个原因,精油必须用可以密封的瓶子储存。一旦开瓶使用,要尽快盖回盖子。在阳光、空气、水分及金属离子存在下,精油中的某些组分会发生氧化、聚合、分解、水解、异构化等反应,使香气变差、色泽加深。
● 常用的精油有薰衣草油、玫瑰油、香叶油、桉叶油、春黄菊油、丁香油、茉莉油、迷迭香油、澳洲茶树油等数十种。