正确的蒸脸的步骤（蒸脸的正确步骤和技巧）

蒸脸的正确步骤和技巧很重要，在蒸脸之前需要洁面和喷爽肤水，然后进行适当的按摩，用毛巾进行敷面。

正确的蒸脸的步骤技巧

一、洁面：用水壶烧开一壶水，掺入两匙甘菊花茶，打开壶盖，用一块大毛巾将头部与冒着蒸汽的水壶围住，形成一个筒状。让蒸汽不断升到脸部，以不觉得烫为限度，时间为10分钟到15分钟，然后用毛巾轻按，吸去脸上的水珠。

二、喷爽肤水：在吸完水珠，脸部肌肤未完全干的情况下及时的往脸上喷爽肤水，给肌肤深层补水。可以轻轻的拍打脸部，这样水分吸收的会快些。如果脸上有暗疮，则可在爽肤水中加入一些硼酸。

三、按摩：待爽肤水吸收后，用按摩霜顺着脸部血液循环，作柔和的圈状按摩，时间大约5分钟就行了，让皮肤稍有松弛感。扩张的细胞更容易吸收水分。

四、毛巾敷面：将蒸脸水再次烧烫，把毛巾放进去完全浸湿，拧干后覆盖在脸上5分钟。然后用面纸擦净脸上的洁肤品和按摩用品。

五、擦营养霜：这时肌肤血液循环已经达到了巅峰状态，别以为这样就算结束了，要继续乘胜追击，赶快擦点营养霜，锁住肌肤水分。

蒸脸完毕后，最好趁皮肤吸收力最强的时候进行营养调节与按摩。这时涂些营养霜，皮肤会得到很好的滋养，如能顺着血液循环的方向作柔和的圈状按摩效果则更好。

不同的蒸脸配方和功效

缓解感冒

蒸汽可以缓解鼻塞。感冒的时候蒸个脸，让你更舒服更美丽，心情立马就变好！建议选择下列精油和香草：

香草：甘菊、薄荷或桉树叶

精油：薄荷、桉树或香柠

解压

蒸脸能帮助缓解压力，所以它很流行。在你压力大的时候，蒸个脸，呼吸一些天然的芳香，就能放松身心。建议选择下列精油和香草：

香草：薰衣草、柠檬马鞭草、甘菊

精油：西番莲、香柠、檀木

焕发活力

清晨蒸脸还有提神的功效。它能唤醒肌肤，愉悦心情。建议选择下列精油和香草：

香草：金盏菊、胡椒薄荷、人参

精油：杉树、柠檬草、橙花

促进睡眠

睡前花几分钟蒸脸能帮助你放松身心，促进睡眠。当你失眠时建议选择下列精油和香草：

香草：缬草、甘菊、薰衣草

精油：薰衣草、天竺薄荷、玫瑰天竺葵