蒸脸的正确步骤和技巧很重要,在蒸脸之前需要洁面和喷爽肤水,然后进行适当的按摩,用毛巾进行敷面。
一、洁面:用水壶烧开一壶水,掺入两匙甘菊花茶,打开壶盖,用一块大毛巾将头部与冒着蒸汽的水壶围住,形成一个筒状。让蒸汽不断升到脸部,以不觉得烫为限度,时间为10分钟到15分钟,然后用毛巾轻按,吸去脸上的水珠。
二、喷爽肤水:在吸完水珠,脸部肌肤未完全干的情况下及时的往脸上喷爽肤水,给肌肤深层补水。可以轻轻的拍打脸部,这样水分吸收的会快些。如果脸上有暗疮,则可在爽肤水中加入一些硼酸。
三、按摩:待爽肤水吸收后,用按摩霜顺着脸部血液循环,作柔和的圈状按摩,时间大约5分钟就行了,让皮肤稍有松弛感。扩张的细胞更容易吸收水分。
四、毛巾敷面:将蒸脸水再次烧烫,把毛巾放进去完全浸湿,拧干后覆盖在脸上5分钟。然后用面纸擦净脸上的洁肤品和按摩用品。
五、擦营养霜:这时肌肤血液循环已经达到了巅峰状态,别以为这样就算结束了,要继续乘胜追击,赶快擦点营养霜,锁住肌肤水分。
蒸脸完毕后,最好趁皮肤吸收力最强的时候进行营养调节与按摩。这时涂些营养霜,皮肤会得到很好的滋养,如能顺着血液循环的方向作柔和的圈状按摩效果则更好。
蒸汽可以缓解鼻塞。感冒的时候蒸个脸,让你更舒服更美丽,心情立马就变好!建议选择下列精油和香草:
香草:甘菊、薄荷或桉树叶
精油:薄荷、桉树或香柠
蒸脸能帮助缓解压力,所以它很流行。在你压力大的时候,蒸个脸,呼吸一些天然的芳香,就能放松身心。建议选择下列精油和香草:
香草:薰衣草、柠檬马鞭草、甘菊
精油:西番莲、香柠、檀木
清晨蒸脸还有提神的功效。它能唤醒肌肤,愉悦心情。建议选择下列精油和香草:
香草:金盏菊、胡椒薄荷、人参
精油:杉树、柠檬草、橙花
睡前花几分钟蒸脸能帮助你放松身心,促进睡眠。当你失眠时建议选择下列精油和香草:
香草:缬草、甘菊、薰衣草
精油:薰衣草、天竺薄荷、玫瑰天竺葵