精油用在护肤哪个步骤上更有效

精油用在护肤哪个步骤上更有效？我们建议精油的使用可以处于护肤步骤中的乳液前后：洁面→爽肤水→乳液→精油→面霜。

如果皮肤状态比较好，没有特殊需求的其实单独使用精油就可以了，不但能够满足基本的补水保湿效果，而且精油中的精华也为肌肤提供了足够的营养。

如果需要叠加护肤品和精油的使用效果，那么在乳液后使用精油会非常不错。

虽然精油跟乳液很相似，但是如果在使用精油前以乳液打底，那么可以让精油的涂抹更加均匀，且会加大精油的吸收效果，让精油能够更快速的被肌肤吸收利用。

用过护肤精油的人可能会有体会，因为精油的特性，让复方精油中的基础油占了很大比例，在使用时难免会有用多了变得“油光满面”的情况，那么该如何避免呢？

这种问题，可以通过与护肤品配合使用的方式解决。

比如我们可以将精油滴加在其他护肤品中，调和比较干、不易推开的面霜类产品，让面霜的肤感更加顺滑，方便涂抹，同时解决精油用量过多的问题。

复方精油堪比精华，一般用量很少，但是少量的精油有时候难免会有没办法涂抹全脸的感觉，为了让面部肌肤都能涂抹到精油，就会不得不多使用精油，这样无形中增加了精油的使用量，也就导致了皮肤会出现“满面油光”的现象。

当然，也不必担心过多的护肤品使用会影响精油的吸收效果。单方精油具有挥发性，因此它被肌肤吸收的速度也非常快，实验数据表面精油在接触肌肤后20s内会被完全吸收，20分钟内就会进入体内循环。

所以尽管我们的肌肤上涂抹了很多化妆品，但是护肤精油中的“精华”部分早就已经被肌肤吸收了。

除了面部肌肤护理外，身体的各部位也会使用复方精油做按摩，比如减肥时涂抹在小腹上的精油，或者运动后涂抹在小腿的缓解疲劳的按摩精油等等。

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https://www.toutiao.com/a6953048852492599822（原作者：柠檬甄品）