护肤精油的13个功效(附带配方大全+用法)
护肤精油是指以植物为主要成分，通过萃取等方式获得的高浓度液体，通常以天然的植物精华为主，具有较高的营养价值和美容功效。以下是一些常见的护肤精油的功效：
入门：精油知识
精油是一种从植物中提取的天然香料和药用物质。它们通常由蒸馏或压榨植物的花朵、叶子、树皮、果实或根部得到。
精油可以用于身体护理、情绪调节、清洁消毒等多种方面。不同的精油具有不同的功效和用途。例如，薰衣草精油可以用于缓解焦虑和改善睡眠，柠檬精油可以用于增强免疫力和提神醒脑。
在使用精油时需要注意以下几点：
- 精油不能直接涂抹在皮肤上，必须稀释后才能使用。
- 某些精油可能会导致过敏或与某些药物产生相互作用，因此在使用前应该进行咨询或测试。
- 精油不能直接食用，应该放入香薰灯、加入香氛吸入器、或者疏通经络、温肺化痰、开窍润燥等方法间接使用。
总之，了解精油的知识可以让我们更好地利用自然之力，改善身心健康。
1.皮肤会分泌油脂
皮肤容易长痤疮，也会产生大量油脂，很容易使毛孔张开，不幸的是被堵塞后会引起黑头等问题。过多的油脂也会使皮肤看起来不干净，容易造成化妆。
适用的精油：天竺葵、快乐鼠尾草、葡萄柚、雪松、薰衣草、荷荷巴油。
2.干燥的皮肤
皮肤内层的干燥是由于皮肤缺乏水分造成的，但皮肤的油脂具有锁住水分和保护水分不流失的作用。
适用精油：玫瑰、洋甘菊、茉莉、橙、乳香、玫瑰果油、甜杏仁油。
3.保护嘴唇
嘴唇经常被忽视，但事实上它们是我们性感的一个重要部分。 我们需要对我们的嘴唇进行额外的护理，以避免它们看起来暗淡无光。
应用的精油：薰衣草、玫瑰、甜杏仁油、蜂蜡。
准备：10滴薰衣草+1滴玫瑰+30毫升甜杏仁油+25克蜂蜡
4.去除皮肤斑点
纯白、光滑、无忧无虑的脸颊是所有安多美达人的终生追求。 然而，即使是最精心设计的完美轮廓也无法掩盖斑驳的破坏。斑点一直是皮肤的一个巨大的美容挑战。
精油：乳香、鼠尾草、柠檬、橙和葡萄籽油或橙、玫瑰和葡萄籽油
配方：4滴橙子+3滴玫瑰+30毫升葡萄籽油
5.淡化细纹和皱纹
随着年龄的增长，我们的皮肤逐渐失去弹性，变得不再柔软细腻，皮肤上出现各种皱纹，如眼角、嘴边的脸颊、额头和脖子上的皱纹。
精油：乳香、玫瑰、依兰、小麦胚芽油或檀香、玫瑰、葡萄籽油
配方：1滴乳香+3滴玫瑰+1滴依兰花+10毫升小麦胚芽油
6.收缩毛孔
除了毛囊炎和酒糟鼻等皮肤炎症问题引起的毛孔之外，这也是导致毛孔日常张开的两个主要因素。 油脂分泌旺盛，角质层堵塞，毛孔粗大，皮肤松弛，皮肤收敛性不足。因此，收缩毛孔的精油有很重的收敛和清洁作用。
应用精油：天竺葵、杜仲、柠檬、广霍香、迷迭香、罗马洋甘菊。
配方：2滴丝柏+2滴天竺葵+10毫升荷荷巴油
7.抗衰老
25岁以后，女人的脸就会出现年龄的痕迹。这时，我们可以选择一种复合型的精油来帮助预防衰老。 精油的效果比购买的护肤品要快。
适用精油：玫瑰、乳香、檀香、茉莉、永生花、橄榄油。
配方：乳香2滴+玫瑰1滴+橄榄油10毫升
8.美白
美白是许多女性的终生追求，通常被称为 "一白遮三丑"。 一个女人在生活中越白，她看起来就越美丽。 这种美白的精油可以被调和。
适用精油：玫瑰、薰衣草、天竺葵、柠檬、橙、胡萝卜籽
配方：玫瑰精油3滴+薰衣草精油2滴+天竺葵1滴+胡萝卜籽油10毫升
9.促进代谢消化
肥胖的部分原因归因于不良的新陈代谢系统。因此，通过提高身体的新陈代谢效率和促进身体内的循环，减肥饮食可以产生一些效果。
精油应用：杜仲、芙蓉、葡萄柚、天竺葵、迷迭香
配方：12滴杜仲精油+12滴葡萄柚精油+6滴天竺葵精油+20毫升葡萄籽油+10毫升甜杏仁油。
10.祛除痤疮
痤疮可能与荷尔蒙分泌、使用基于荷尔蒙的化妆品或吃太多油炸食品有关。然而，由于大多数痤疮是由皮肤中的油脂过度分泌引起的，因此在痤疮方面还是要看皮肤的清洁程度。
精油：薰衣草、茶树、柠檬、欧薄荷、月见草油、摩洛哥坚果油。
11.摆脱黑头
黑头的出现是因为皮脂不能正常排出毛囊，皮脂堵塞了毛囊的开口，导致毛囊变黑和氧化，容易堵塞毛孔，使毛孔变形，支撑起更大的毛孔。
严重的黑头看起来像干瘪的莲花绒球，摸起来不平整，密密麻麻的吓人，影响皮肤的美感和健康。
适用的精油：柠檬、香茅、薰衣草、快乐鼠尾草、希巴、雪松、佛手柑、绣球花、天竺葵、茶树。
准备工作：1滴柠檬+1滴香茅+2滴海巴+2滴天竺葵+10毫升葡萄籽油
12.红血丝
除了气候环境等因素外，日常最常见的导致红血丝的原因还是对皮肤的过度清洁和去角质，破坏了皮肤屏障，最终导致了红血丝的出现。
红色条纹是皮肤屏障受损的迹象，因此应选择最温和的精油类型来治疗红色条纹。
适用的精油：玫瑰、洋甘菊、橙、乳香、跟腱油、胡萝卜油、月见草油、金盏花油。
准备工作：1滴罗马洋甘菊+30毫升甜杏仁油。
13.头皮屑
引起头皮屑的原因有多种，但大多数成人头皮屑是由脂溢性皮炎引起的，这表明头皮上有厚厚的油性分泌物或头发干燥。
雪松，杜仲，茶树，薰衣草，迷迭香，天竺葵，绣球，快乐鼠尾草。
配方：3滴天竺葵+2滴迷迭香+2滴雪松+1滴Hiba+10毫升椰子油