39精油网

不同的精油搭配，能够发挥出不同的效果，本文中，39精油网为您带来了常见的精油配方，帮助您在皮肤、头发、情绪等方面更好的利用精油。

对皮肤好的精油配方

1、干性肌肤（适用精油：天竺葵、薰衣草、洋甘菊、橙花、玫瑰、茉莉、依兰、乳香、檀香;适用基础油：甜杏仁油、核桃油、芦荟油、月见草油、霍霍巴油、小麦胚芽油、昆士兰果油）

精神压力导致肌肤粗糙：橙花1滴罗马洋甘菊1滴薰衣草1滴基础油10ML，早晚各取2-3滴调和油按摩到完全吸收

老化的干性肌肤：檀香1滴乳香2滴茉莉1滴基础油10ML，每天早晚取2-3滴按摩到吸收。

普通干性肌肤：天竺葵1滴薰衣草3滴基础油10ML，每天早晚各取2-3滴按摩到完全吸收。

2、油性肌肤（适用精油：薰衣草、天竺葵、佛手柑、依兰、茶树、杜松、丝柏、要松;适用基础油：葡萄籽油）

普通油性肌肤：天竺葵1滴薰衣草3滴基础油10ML

精神压力所致：薰衣草2滴佛手柑1滴依兰1滴基础油10ML

青春痘肌肤：雪松1滴杜松2滴丝柏1滴基础油10ML

3、敏感性肌肤（适用精油：洋甘菊、橙花、玫瑰、薰衣草、花梨木;适用基础油：霍霍巴油、葡萄籽油）

精油调和：橙花1滴薰衣草1滴洋甘菊1滴基础油10ML

4、过敏性肌肤（适用精油：洋甘菊、薰衣草、香蜂草;基础油：霍霍巴油）

精油调和：洋甘菊4滴薰衣草2-3滴香蜂草1滴基础油20ML，每天早晚取适量按摩到完全吸收。

5、老化肌肤：（适用精油：乳香、橙花、玫瑰、檀香、广霍香;适用基础油：霍霍巴油、核桃仁油、小麦胚芽油、酪梨油）

精油调和：广霍香1滴乳香2滴玫瑰1滴基础油10ML，每天取适量于面部按摩至吸收。

6、普通肌肤（适用精油：薰衣草、玫瑰、洋甘菊、依兰、天竺葵;适用基础油：大部分基础油都适用）

精油调和：依各人喜好按2%比例进行调和

7、皱纹（适用精油：薰衣草、柏树、柠檬、玫瑰、迷迭香、柑橘等）

精油按摩：花梨木4滴玫瑰1滴迷迭香1滴基础油10ML，或者用喜欢的精油4-5滴充分调和。早晚按摩，效果最佳。

8、粉刺（适用精油：洋甘菊、天竺葵、柠檬、花梨木等）

美容按摩：用喜欢的精油5-8滴加入基础油10-20ML，早晚在有粉刺的部位轻轻按摩，并尽量用野玫瑰果油调配。

对面部好的精油配方

NO.1 紧致肌肤

配方：意大利永久花精油2滴+檀香精油2滴+10ml荷荷巴油

每天涂抹按摩，可以让皮肤免受自由基的伤害，促进血液传送氧份与营养素至肌肤细胞，使肌肤皮肤紧致无毛孔。

NO.2 消除黑眼圈

配方：意大利永久花精油2滴+橙花精油1滴+玫瑰精油1滴+椰子油30ml

轻轻按摩眼部周围肌肤，消除黑眼圈。注意：精油不要进入眼睛。

NO.3 治疗皮肤淤血

配方：意大利永久花精油2滴+天竺葵精油2滴+薰衣草精油2滴+基础油5ml

混匀后涂抹于淤血的皮肤上，可以治疗皮肤的淤血。

NO.4 面部回春

配方：意大利永久花精油1滴+葡萄籽油10ml，浓度0.5%

每天当做精华油使用，长期坚持能够延缓肌肤老化，保持青春质感。

对头发好的精油配方

1、保湿平衡配方：雪松精油15滴+依兰精油3滴+迷迭香精油5滴+100ml洗发液

2、亮泽秀发配方：依兰精油8滴+迷迭香精油4滴+快乐鼠尾草精油4滴+100ml荷荷巴油，每次取5-10ml在洗发前按摩头皮，用毛巾包覆约30-40分钟后洗发，初期一周1-2次，一个月后，每月1次。

3、抑制头屑配方：迷迭香精油3滴+薄荷精油2滴+茶树精油1 滴，加入10ml 的洗发水中用来洗发，可减低头皮出油，减少头皮屑。

对身体好的精油配方

1、清爽肌肤、镇定止痒：罗马洋甘菊精油4滴+薰衣草精油6滴+100ml身体乳

2、身体保湿舒缓配方：甜橙精油2滴+薰衣草精油2滴+罗马洋甘菊精油1滴+10ml葡萄籽油

3、保湿补水配方：橙花精油5滴+100ml身体乳

4、红润肌肤配方：乳香精油3滴+天竺葵精油4滴+杜松精油3滴，调入20ml的荷荷巴油中，作身体护肤油。

5、纤体塑型配方：丝柏精油3滴+广藿香精油2滴+柠檬精油3滴，调入20ml荷荷巴油中，由下往上按摩，可去水肿、美白，紧致肌肤。

6、全身都适用的瘦身按摩配方：黑胡椒精油2滴+广藿香精油1滴+葡萄柚精油2滴+10ml基础油

7、腿部、腹部纤体油：天竺葵精油4滴+黑胡椒精油2滴+迷迭香精油3滴+20ml荷荷巴油（皮肤较干的，可以荷荷巴油20ml+甜杏仁油10ml）

8、瘦腰：杜松精油3滴+丝柏精油2滴+葡萄柚精油3滴+15ml基础油

9、瘦腿：葡萄柚精油3滴+迷迭香精油3滴+丝柏精油2滴+15ml基础油

10、消水肿瘦腿：丝柏精油3滴+迷迭香精油3滴+杜松精油2滴+15ml甜杏仁油

11、消除萝卜腿的精油配方：20ml 葡萄籽油+杜松精油2 滴+葡萄柚精油2 滴+丝柏精油2 滴+天竺葵精油2 滴，在手掌揉搓加热，均匀涂于小腿上，用两手捏住小腿肉按摩，再用拳头由下向上打圈按摩。

12、瘦手臂：迷迭香精油2滴+丝柏精油3滴+天竺葵精油3滴+15ml基础油

13、治疗便秘、瘦小腹配方：马郁兰精油2滴+迷迭香精油1滴+甜橙精油2滴+薄荷精油2滴+葡萄籽油15ml（月经、怀孕不能按摩）

14、治疗便秘配方：马郁兰精油3滴+甜橙精油2滴+10ml基础油，顺时针按摩腹部10分钟

15、缓解肌肉疼痛配方1：马郁兰精油2滴+雪松精油2滴+薰衣草精油或罗马洋甘菊精油1滴

16、缓解肌肉疼痛配方2：葡萄籽油或甜杏仁油10ML+尤加利精油2滴+马郁兰精油2滴+薰衣草精油或罗马甘菊精油1滴

17、缓解肌肉疼痛配方3：薰衣草精油3滴+迷迭香精油2滴+柠檬草精油（柠檬香茅精油）2滴，泡浴。

18、身体排毒：杜松精油3滴+柠檬精油2滴加入热水中泡脚15 分钟

19、改善血液循环（手脚冰凉，黑眼圈），排水肿的配方：丝柏精油5 滴+生姜精油或茶树精油或尤加利精油3 滴，滴入水盆泡手脚（茶树有去脚气脚臭的作用）。按摩方法：在脖颈酸痛处按摩，向左三圈，向右三圈，重复5分钟以上。

20、治疗风湿的配方：姜精油精油、德国甘菊精油、尤加利精油每个两滴滴在水盆里，调和后按摩在疼痛僵硬的患部，如果关节又红肿积水现象，可以在抹完油后，敷上一条厚毛巾，还可以加上一个暖水袋，效果更好。

21、缓解各种疼痛配方：罗马洋甘菊精油10滴+薰衣草精油5滴+甜杏仁油30ml，混匀成按摩油，需要时按摩疼痛部位。

22、美胸按摩配方：依兰精油1滴+天竺葵精油2滴+茴香精油1滴+柠檬精油2滴，调入15ml荷荷巴油，配合按摩手法，有效提升胸部。

23、腿部纤体油：葡萄籽油15ml+迷迭香精油1滴+杜松精油3滴+丝柏精油2滴

24、肠子减压按摩配方：葡萄籽油10ml+减压复方精油5滴+甜橙精油1滴

促进情绪健康的配方

1、安抚心灵、喷洒快乐：马郁兰精油2滴+雪松精油1滴+甜橙精油2滴，加入精油项链中，或滴在面巾纸上放在电脑周边。

2、让人快乐的配方：20ml荷荷巴油+天竺葵精油5滴+佛手柑精油5滴+葡萄柚精油10滴。

3、让人调整心情（难过）的配方：10ml荷荷巴油+杉木精油5滴+乳香精油8滴

4、帮助睡眠的配方1：薰衣草精油1滴，滴在热水杯中放在床脚。

5、帮助睡眠的配方2：薰衣草3滴+罗马洋甘菊2滴+50ml纯净水

6、改善失眠的配方：薰衣草精油2滴+乳香精油2滴，薰香。

7、放松心情、有助睡眠的配方：快乐鼠尾草5滴+50ml纯净水

8、抗抑郁、帮助睡眠的配方：薰衣草精油10滴+50ml纯净水，喷在卧室

9、消除焦虑的配方：薰衣草精油3滴+快乐鼠尾草精油2滴+罗马洋甘菊精油1滴，泡澡或者熏香

10、缓解紧张焦虑配方：薰衣草精油2滴+紫檀木精油2滴+苦橙花精油1滴+10ml基础油

11、抗抑郁配方：基础油滴1滴在手上，然后滴1滴乳香精油，搓热后闻它的香气

12、消除忧郁沮丧配方：薰衣草精油2滴+香蜂草精油2滴+香水树精油（依兰精油）1滴+基础油10ml

13、放松心情，消除疲惫：天竺葵精油4滴+薰衣草精油1滴+快乐鼠尾草精油1滴，熏香，或者+30ml纯净水，制成喷雾喷洒在房间。

14、调节心理焦虑引起的肠胃不舒服配方：5ml葡萄籽油+2滴甜橙精油，顺时针按摸：调理肠胃；逆时针按摸：调整情绪。

15、减压配方：基础油月见草10毫升+雪松精油3滴+甜橙精油3滴。把这个油倒在这个手掌心，然后用力的搓，搓完了以后，覆盖在脸上深呼吸。闻完以后就把手上的这个油，抹在这个胃这个地方，逆时针的方向抹在胃，抹完了以后把两手交叠，然后扣住胃，深呼吸，这时候深呼吸非常的重要。

16、自信减压香薰配方：减压复方精油5滴+茉莉精油1滴+香薰炉

17、快乐减压香薰配方：减压复方精油5滴+乳香精油1滴+香薰炉

适合不同类型皮肤的精油配方

1、正常皮肤：薰衣草精油3滴+天竺葵精油1滴+100ml 纯净水 。

2、油性皮肤：柠檬精油3滴+杜松精油1滴+100ml 纯净水 。

3、平衡油水、收敛：薰衣草精油5滴+50ml 纯净水 。

4、控油配方：薰衣草精油2滴+橙叶精油5滴+50ml 纯净水 。

5、干性皮肤：橙花精油2滴+乳香精油2滴+100ml 纯净水 。

6、保湿补水：橙花精油5滴+50ml 纯净水 。

7、缺水皮肤：薰衣草精油3滴+玫瑰精油1滴+100ml 纯净水 。

8、老化皮肤：薰衣草精油2滴+乳香精油3滴+100ml 纯净水 。

9、镇定抗敏：罗马洋甘菊精油2滴+50ml 纯净水 。