spa指的是水疗,一般包括的项目有芳香按摩、沐浴等,可分为冷水浴、热水浴、海水浴、温泉浴等。spa是一种传统养生法的改进,结合精油使用,在一定程度上能缓解现代人因工作、学习等疲惫的身体,并且能够促进血液循环和新陈代谢。
spa指的是水疗,一般包括的项目有芳香按摩、精油开背、全身油压、沐浴等,可分为冷水浴、热水浴、海水浴、温泉浴等,针对男女性别不同,服务也会有所不同。
spa是一种由传统养生法改进的新式养生法,一般结合精油和香薰使用,并且会播放轻音乐,满足人体视觉、触觉、嗅觉、听觉上的享受,在一定程度上能缓解现代人因工作、学习等疲惫的身体和精神。
spa中最常用、最百搭的精油是薰衣草芳香的精油,它可以安眠、防虫、抗菌、加速伤口修复,是少数能直接涂抹在身体上的精油,并且,还能够安定情绪,按摩时能促进人体血液循环和新陈代谢。
从狭义上讲SPA指的就是在水疗馆内美容与养生,形式各异的水疗馆,包括冷水浴、热水浴、冷热水交替浴、海水浴、温泉浴、自来水浴,每一种浴都能在一定程度上松弛紧张的肌肉和神经,排除体内毒素,预防和治疗疾病,近年来发现水疗馆配合各种芳香精油按摩,会加速脂肪燃烧、具有瘦身的效果。水疗馆中水比热和热容量均很大,携带热能较易。
①利用不同温度、压力和溶质含量的水,以不同方式作用于人体以防病治病的方法。
②水疗对人体的作用主要有温度刺激、机械刺激和化学刺激。按其使用方法可分浸浴、淋浴、喷射浴、漩水浴、气泡浴等;按其温度可分高温水浴、温水浴、平温水浴和冷水浴;按其所含药物可分碳酸浴、松脂浴、盐水浴和淀粉浴等。
一整套的SPA水疗排毒过程一般为在沐浴、去角质、敷泥之后,利用高科技水疗仪的冷暖沐浴水柱为躺在水疗床上的客人做身体冲射,刺激身体细胞呈现活跃状态,再配合手法专业的推拿按摩,保持细胞良好状态,加速代谢和循环,达到排毒、耗脂、减肥的目的。最为适合体内循环不畅、易水肿的人士。