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扩散器是将精油分散到空气中的装置。您可以使用几种类型的精油扩散器。出于安全原因，请遵循制造商的说明。

当今市场上，扩香仪器大概主要分有4种类型，尽管它们都能将精油释放到环境空气中，但运作的原理和效果都大不相同。

• 蒸发式精油扩散仪器通过使用一个木枝来散香，该木枝将精油散布至空气中，使精油以比正常情况更快蒸发。缺点是精油的扩散效率慢且容易变质，精油的香气与效益容易消失。
• 加热精油扩散器通过火加热，或直接燃烧，得到芳香，但这些方式都直接影响精油，破坏精油活性成分，让精油失去功效。而且火源，稍有不慎，就可能造成火灾。
• 超声波水氧机将精油滴入水中，通过振动，打成雾，再通过吸收带有精油的空气，达到芳疗效果。然而台湾相对来说较潮湿，除非在冷气房使用，容易让室内更潮湿，而扩香功能也比较有限。
• 精油扩香仪不需要热量，水，也没有塑料。扩香仪透过振荡的物理作用，以气流产生真空拉力将精油吸起，让精油与空气彼此冲撞，进而产生负离子的效果。毋须加水加热，因此细小的精油活性能完整保存，以最自然的方式让人体吸收。

流行的精油扩散器类型包括：

• 陶瓷制品
• 电的
• 蜡烛
• 灯环
• 芦苇扩散器
• 超声波

最简单的吸入方法是打开一瓶纯精油，深吸几下。但不要让未稀释的油接触您的皮肤。

对于蒸汽法，您需要一碗热水和一条毛巾。将碗放在桌子上，加入几滴精油。将毛巾放在头和碗上。闭上眼睛，深深地吸入蒸汽几分钟。全天重复几次。

当您在空气中分配精油时，请考虑您所在环境中的孕妇或哺乳期妇女、儿童或宠物。一些精油可能是危险的。

精油是从植物的叶子、花和茎中提取的高度浓缩的天然提取物。

使用精油最常见的方法是吸入它们，因为它们具有惊人的气味和治疗特性。但它们也可以用于扩散器和加湿器，也可以用载体油稀释并涂抹在皮肤上。

精油具有广泛的药用和治疗特性。它们的抗真菌、抗菌和抗病毒特性使它们成为您药柜中的有用产品。

它们还被证明可以促进健康的睡眠、缓解头痛和减轻疼痛。此外，精油可以改善皮肤状况，帮助治疗普通感冒，并促进健康消化。