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薰衣草精油对头发有好处吗(薰衣草精油对头发的作用)

当你的头发看起来不错时,你会感觉很棒。但是,当它不断被染色、拉直或热定型时,它会迅速变质,变得干燥、受损。或者您可能患有头皮干燥或头皮屑-甚至脱发?如果你试图用一大堆头发护理来恢复你的至高无上的荣耀,但都没有成功,也许是时候试试薰衣草精油了……

作为一种经过验证的广谱抗菌和防腐剂,薰衣草油有助于保持毛干和毛囊远离可导致头皮屑的真菌和细菌。事实上,它甚至被发现可以有效预防头虱。

但也许在头发上使用薰衣草油最令人信服的原因是,一些早期的动物研究表明,它不仅有助于治疗(甚至逆转)脱发,而且还可以加速头发生长-并促进头发的厚度-主要是通过减轻压力并改善血液循环。这一点,再加上薰衣草的防腐特性,以及它还能滋养头发和润滑头皮的事实,可以自然地让你的头发恢复健康。

在精油世界中,薰衣草算是世界上最受欢迎的精油之一,它的宁静香气,可以很好的搭配精油扩香仪,也可以和任何植物精油搭配,创造一个芬芳的空间环境。从帮助环境到帮助身体,众多的芳疗精油书籍也常提及薰衣草,甚至在各种配方中都能看见薰衣草精油,可见薰衣草精油真的是绝大多数芳疗师的最爱。

薰衣草精油对身体有很多好处,我们归类为以下7点:

1. 帮助失眠,提升睡眠品质

薰衣草精油可以良好的放松身心,有助于帮助失眠症。在精油扩香仪滴入几滴薰衣草精油,或者在睡前在枕头套上滴上几滴,可以帮助你平抚思绪,更容易入睡,进入香甜梦乡。

2. 改善皮肤粗糙,使肌肤柔滑细致

薰衣草精油可以改善肌肤的不舒适,改善粗糙,也能够淡化斑点,使肌肤匀亮细致。

3. 改善肌肤出油状况,使肌肤油水平衡

薰衣草精油可以抑制细菌生长,同时帮助调节皮脂分泌,特别适合对于不喜欢用化学药物或皮肤敏感的人。

4. 舒缓焦虑和压力

薰衣草精油可以帮助舒缓外界带来的压力、焦虑和相关症状。用薰衣草的香气放松心灵,缓解压力和焦虑对身体带来的不良影响。薰衣草精油也被证明,吸入后对于舒缓头痛、降低心率和清除压力非常的有效。

5. 改善发质、促进头皮健康

薰衣草精油具有护发、清洁的作用,能促进头皮细胞健康,而且能平衡头皮油脂分泌。尤其适合头发干涩的人使用,使用一段时间后,可以让头皮水油平衡,告别干涩头发!使用薰衣草精油护发,还能起到舒缓紧张情绪的作用,精油闻起来不仅味道幽香,而且能安抚神经。

6. 帮助身体循环

烹调时常加入薰衣草作为调味,或搀于醋、酒、果冻中,不但能增添芳香,还能健胃。适当的喝一些薰衣草花茶,可以起到消解脂肪,滋润肠胃,排出体内毒素的效果。薰衣草精油的芳香疗法也可以帮助刺激肠道蠕动,适当的帮助消化。

7. 净化空气、改善呼吸问题

精油萃取自各种草本植物,这些气味原本就是植物的一种保护机制,因而也具有杀菌效果。薰衣草精油能够放松身体的不随意肌,进而畅通呼吸。

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