香薰精油怎么用

香薰有很多种种类，不同种类的香薰用法都不一下。作为一个香薰爱好者，可以给你普及一下香薰的种类与用法哦。香薰一般有四种规格的香薰，分别是固体香薰、液体香薰、香薰蜡烛和藤条香薰。如果算上香薰机的话，有五种规格的香薰，每种的使用方法都不一样。

什么是香薰精油

香熏精油是指由花、叶、水果皮、树皮等所抽出的一种挥发性油，称它为精油。它有植物特有的芳香及药理上的效果。香疗精油约有200种之多，有单一不含香料，也有混合和香料而成。

香薰精油原本就是挥发性高的油质，所以只要打开瓶盖，香味就会四散。在鼻塞的时候，只要直接将薄荷香薰精油的瓶盖打开，置于身旁，就可舒缓鼻塞的症状。 要广泛地在日常生活中运用香薰精油，不妨利用快速的“香薰蒸气”，让香气与蒸气一起挥发。

不同香薰精油的使用方法

1、固体香薰

放置在专门的碟后直接点燃，等烧了十分钟左右，可以把它卧室、客厅、走廊、卫生间等地方，用来净化空气与营造室内气氛。

2、液体香薰

一般做成香薰精油，可以在沐浴、按摩时使用，也可以与香薰灯等物品一起使用。

3、香薰蜡烛

可以直接点燃香薰蜡烛，燃烧时会散发出怡人清香的香气，具有美容保健、舒缓神经和清新空气的作用。

4、藤条香薰

将藤条香薰的一端浸入香薰液中，等藤条完全湿润后取出，再将另一端放入瓶中即可。 注意藤条香薰可以循环使用，相当环保，根据室内空间的大小选择用量。

5、香薰机

香薰机易携带，使用非常方便，注意不要买水溶性的香薰精油，不然机器用久了会堵塞。

香薰精油的功效和副作用

谈到治疗功效，除了广为人知的改善失眠、纾缓情绪等外，把具各种功效的精油混合植物油、天然润肤霜，对小毛病尤有帮助。比方说，檀香有助纾缓干咳，不过咳嗽成因很多，中医角度更有寒咳、热咳之分，精油又应如何配合？Endless解释︰

再深入探究，在香薰治疗角度，则须诊断患者的咳嗽是由气管收窄抑或病毒感染引起，得出病因，便可再决定另外使用哪种精油作治疗。

另外孕妇适合使用精油吗？Endless表示，怀孕首3个月，建议只可使用温和的橙花，3个月之后的稳定期，柑、罗马羊甘菊也适合。

要注意的是，因玫瑰精油会令子宫轻微收缩，孕妇避免使用。

至于一般女生则可放心使用玫瑰，因没有怀孕的话，它是安全的，况且它有助多重护肤如美白、抗氧化、淡纹、保湿等。Endless建议，两岁以下幼儿不宜用精油。