艾草精油怎么用（具体用法）

艾叶精油有很多种用法：1.往手心里滴2-3滴艾叶精油，直接搽于不适部位，反复搓至局部发热，精油很快会被吸收，皮肤没有油腻感；2.咽肺不适，搽前胸（膻中穴）、颈前、锁骨上窝（天突穴）；3.睡觉不好的，睡前搓耳朵前后、颈项部、手心搓脚心。

通过蒸汽蒸馏从植物的花朵、树枝和叶子中提取，这些精油具有稀薄的稠度和复杂的、类似茴香、木质、花香的香气，以其作为补品、麻醉剂、杀虫剂、退热剂、通经剂的特性而闻名、消化剂、除臭剂、利胆剂和驱虫剂。这些精油也被称为苦艾和绿姜。艾草与其他精油如橙、橡苔、薰衣草、茉莉和八角星很好地结合。

艾草精油的功效

• 众所周知，它可以缓解焦虑和压力
• 有助于消除个人的疲劳和恶心
• 女性可以使用这些精油来刺激月经排出
• 有助于改善消化
• 据报道对帮助退烧非常有帮助
• 可用作熏蒸剂、蒸发器、喷雾剂和有效的驱虫剂
• 通过促进适当的营养吸收来帮助调理身体和消化
• 协助维持适当的酵素和荷尔蒙分泌
• 可能会提高警觉性并让个人更加活跃
• 作为驱虫剂，可以清除体内的钩虫、绦虫、圆虫和其他寄生虫

艾草精油的用途

因为这些精油往往会刺激食欲，所以它们经常被用来治疗厌食症。它们还可用于治疗消化系统疾病，如胃痛和肠胃胀气，以及治疗贫血、黄疸、失眠和一些肝脏问题。通过增强免疫系统，这些精油可以提供对某些疾病和感染有效的保护。

预防措施

使用这些精油的药用特性时必须小心，因为高浓度可能是危险的。在任何情况下，儿童都不应使用这些精油，孕妇在使用这些精油之前应征求医生的意见。