其实羊奶中它含有丰富的蛋白质,它能够增强免疫力,促进伤口愈合,并且它里面含有的蛋白质是酪蛋白和乳清蛋白,比牛奶更容易消化,所以说喝羊奶它不会产生过敏、乳糖不耐症的症状。
古至今有好多用羊奶来洗面和洗浴的,因为羊奶中含有维生素C和维生素E,它维生素c能够促进胶原蛋白的合成,使肌肤光润弹性,维生素E可阻止体内不饱和脂肪酸的氧化,延缓皮肤的衰老,羊奶中还含有核酸,可以促进新陈代谢,减少黑色素生长,使皮肤白净细腻。
如果我们每天喝300克的羊奶或喝12.5克的羊奶粉,再搭配上肉类、鱼类、豆类、坚果类、谷薯类、蔬菜,水果类,这样吃营养才会更均衡,只要你坚持怎么做,不久的一天你就会发现你的身体会越来越好,你的肤色也会越来越白皙润泽。
除了乳酸,“山羊奶还含有有助于修复皮肤屏障的脂肪酸、促进正常皮肤菌群生长的益生菌和有助于温和去角质的维生素 A,”董事会认证的皮肤科医生 Purvisha Patel 博士说。这些脂肪酸也有助于明显更柔软的皮肤。
如果我告诉你有一种全天然的护肤品成分,可以抚平和提亮你的肤色,对敏感皮肤有奇效呢?如果我告诉你,它对婴儿来说足够温和,但又足以修复被阳光破坏的皮肤呢?如果我告诉你它来自...山羊呢?
是的,我说的是山羊奶,相信我,当我说这是对身体(和脸)有益的牛奶时。
"Beekman 1802公司的联合创始人布伦特-里奇博士解释说:"山羊奶被用于舒缓敏感的皮肤已有数千年之久。"对于有皮肤问题的人来说,这是一个起点--特别是那些正在对所有其他护肤品进行'消除饮食'的人,希望开始一个更简单的程序,更亲切、更温和。
简单、温和的皮肤护理本身很吸引人,但效果如何呢?好消息是:这种沉睡的成分实际上是非常重要的工作。这主要归功于山羊奶中天然存在的乳酸和保湿脂肪酸。