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罗勒精油对健康的6种用途

当谈到头痛时,甜罗勒精油是我的首选油。我只是喜欢它被认为是“头脑清醒”的香气。它有效地缓解因紧张或压力引起的头痛。您可以简单地扩散它或将其添加到按摩油中。罗勒精油的用途无穷无尽!

甜罗勒精油甜罗勒精油

罗勒精油对健康的6种用途包括:

1.让头脑更清晰

​在芳香疗法中,罗勒是最好的精油之一,可以让头脑清晰和集中注意力。这种油的使用者已经证明了它能够清理头脑和放松身体。

经过一整天的工作,这对于需要放松的人来说可能会产生奇迹。当它放松身体时,它还可以恢复精神警觉并缓解疲劳。

2.房间喷雾剂和香水

您可以将它与其他精油混合,打造属于您自己的香水。

3.天然驱虫剂

植物产生精油的原因之一是抵御捕食者。罗勒的天然香气有助于驱虫。您可以使用罗勒精油创建自己的 DIY 驱虫剂,以利用植物的天然益处。

4.舒缓身心

罗勒(甜)精油令人振奋的香气有助于缓解紧张情绪。根据 Rivot 等人进行的一项研究。(2002 年),丹尼尔等人。(2008) 1,罗勒精油舒缓疼痛。

5.呼吸支持

一些止咳糖浆使用罗勒作为祛痰剂。由于油的天然成分,它的舒缓特性可以帮助您放松,从而减少咳嗽。

罗勒的放松和振奋作用可以使呼吸更容易。

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