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头发精油什么时候擦
在头发上放精油，适合在头发半湿的时候。湿发使用精油的话，水基发油的光泽度更高；干发使用的话，光泽度则会下降。所以，精油在头发半干的时候擦上最有效。洗完澡头发还没有干的时候将精油抹到头发上，会有很长时间的香味。精油作用于头皮，通过对皮脂的调节，抑制脱发，促进毛发生长，所以一大部分精油是在洗发之前使用的，均匀涂抹发根，即可有改善发质的作用。也有一部分精油可以混合在发膜内，在洗发之后使用。精油不仅能舒缓头部神经，还促进细胞再生，对消灭头屑效果显著。
市场上精油的质量差异很大，从纯精油到用较便宜成分稀释的精油。而且由于没有规定，标签甚至可能没有列出您购买的瓶子中的所有物品。这就是为什么不应该摄入精油的原因。
约翰霍普金斯大学还建议不要使用精油扩散器，这是一种会产生香味蒸汽的小型家用电器。在公共场所或有多个成员的家庭中的扩散会对人们产生不同的影响。例如，薄荷经常被推荐用于头痛。但如果你在不到 30 个月大的孩子周围使用它，孩子可能会变得烦躁。它可能会产生负面影响。此外，心跳加快的人会对薄荷产生不良反应。
使用精油最安全的方法包括：
- 香薰配件： 项链、手镯和钥匙链由吸水材料制成，您可以在一天中涂抹精油并闻一闻。
- 身体油： 精油与载体油（如橄榄油、荷荷巴油或椰子油）的混合物，可以按摩到皮肤上。因为精油是浓缩的，它们会引起刺激。避免在皮肤上完全使用它们。
- 香薰棒： 也称为精油吸入器，这些便携式塑料棒具有吸收精油的吸水芯。它们带有一个盖子，可以在您准备好之前将气味隐藏起来。