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众所周知，椰子油对皮肤和头发有益。奇迹油提供了最好的好处，其中大部分是我们所不知道的。椰子油是一种食用油，是从成熟的椰子仁中提取的。椰子油富含健康的饱和脂肪，对饮食中的大多数其他脂肪有不同的影响。

众所周知，椰子油中的中链甘油三酯可以更快地燃烧卡路里。油中的脂肪酸可以杀死有害病原体，包括病毒和真菌，这可能有助于预防感染。除了健康之外，众所周知，它对护肤和护发也有好处。我们告诉您椰子油如何成为保持皮肤和头发健康的最佳油。

椰子油对皮肤和头发的好处包括：

1.作为卸妆液

椰子油是完美且经济高效的卸妆方式。取一个棉球，轻轻扫过您的眼睛和脸部。这种油往往会分解眼睛和脸上的蜡质化妆品，并使娇嫩的区域也保持水分。用椰子油擦完脸后，用温和的洗面奶将其洗掉。

2.发挥完美润唇膏

你有嘴唇干裂和干燥吗？带上椰子油来救援。在嘴唇上涂抹少许椰子可为您的双唇提供水分和光泽。您可以在油中添加一些桉树油或薄荷，以增加一些好处。

3. 作为保湿剂

据说初榨有机椰子油可作为皮肤的天然保湿剂。它有助于增加水分并减少干性皮肤的水分流失。

4.滋养破裂的皮肤和角质层

将椰子油按摩到你的角质层和周围的皮肤会为身体被忽视的部位带来一些水分。

5. 作为清洁剂

椰子油具有天然的抗菌、抗真菌和保湿特性，有助于清洁皮肤。您需要做的就是在整个面部和颈部以打圈的方式涂抹一些油，给自己一个轻柔的按摩。完成后，将其洗掉。

6.作为护发素

椰子油不仅能滋润你的皮肤，还能调理你的头发。在头皮和头发上涂抹一些油，然后放置一夜。第二天洗头，自己看看结果。

7.它有助于减少毛躁

如果您正在为卷曲的头发而苦苦挣扎，那么椰子油是您的首选解决方案。只需在头发上涂抹一些油，以确保即使将它们暴露在高温下也不会卷曲。确保你没有在头发上使用过多的热量。

8.减少头皮屑

头皮屑最常见的原因之一是头皮干燥。你需要做的就是用温暖的椰子油按摩你的头皮，并涂上其余的头发。让油在头皮上停留 30 分钟，然后用水洗掉。