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治疗湿疹的精油：9种湿疹精油和使用方法帮到你。湿疹是一组皮肤状况，会导致身体各个部位发痒、发炎和肿胀。这种情况最常见于婴幼儿(约10-20%)，成年人(约占总人口的3%)也受其影响。使用精油治疗湿疹是一种流行的方法，因为这样可以避免使用强类固醇药膏和其他药物来治疗。

湿疹有多种不同的形式，最常见的是特应性皮炎、接触性皮炎、手部湿疹和郁积性皮炎等。湿疹的症状通常开始于皮肤特定区域的瘙痒，当这些区域被挠后，就会出现皮疹，皮疹会变高、变硬或有鳞。湿疹最常见的发疹部位是手、脸、脚、膝盖和手腕。

湿疹也有广泛的原因，其中一些可以减轻使用精油。这种刺激皮肤的情况还没有被完全了解，但通常被描述为免疫系统对特定刺激物或物质的过度反应。这些诱因通常可以是日常用品，比如你的衣服、香烟烟雾、环境污染物和各种各样的食物。通过支持免疫系统和舒缓炎症，使用以下许多精油湿疹可以导致快速缓解。

湿疹精油列表

许多湿疹的顶级精油包括薰衣草，茶树，蜡菊，椰子，姜黄，洋甘菊，迷迭香，天竺葵，雪松，桉树和丁香油。

茶树油

茶树油富含抗真菌、抗菌、抗氧化和免疫刺激化合物，是慢性湿疹患者的首选。它能改善湿疹留下的痕迹和疤痕的外观，同时还能舒缓皮肤，防止皮肤可能破裂的额外感染。

如何使用——因为茶树油可以是干燥剂,最好把这油与另一个载体油,椰子油或麦卢卡油等,局部应用于湿疹的面积紧张的快速和持久的结果,没有皮肤干燥。

椰子油

这种精油被广泛用于各种皮肤状况，因为它具有抗炎、润肤和愈合的特性。椰子油的保湿能力将保持皮肤的水分，而抗炎元素将有助于防止瘙痒和缓解硬化的皮疹红肿。

如何使用,你只需要少量的这种油是有效的,但是考虑到椰子油是最好的载体油市场上,许多人选择混合其他油椰子油为一个更强大的局部应用程序直接在皮肤上。每天使用2-3次，迅速消除湿疹症状。

蜡菊油

富含抗过敏和抗炎成分的蜡菊精油可以从两个方面解决湿疹——作为一种治疗和预防措施。通过减少体内组胺的释放，就有可能减少湿疹经常伴随的皮疹和瘙痒。

使用方法:在湿疹部位滴几滴油，每天至少重复涂抹两次。根据问题的严重程度，你应该在一周甚至几天内就能看到明显的改善。

桉叶油

当身体发生过敏反应时，比如湿疹突然发作时，体内会有大量的酶，特别是COX-2。实验室研究证明桉树能将这种促炎酶减少20%以上，使其成为慢性湿疹的快速解决方案。

使用方法:这种油特别适合减少湿疹疹的硬斑的外观和质地，所以直接在湿疹炎症部位擦2-3滴这种油，快速缓解。

丁香油

丁香油中的活性成分是丁香酚，它在临床应用中被认为可以减少炎症和疼痛。对于湿疹的突发，它可以对抗刺激，减少瘙痒，促进皮肤的愈合。

使用方法:由于这种油的功效，它通常应该以1:1的比例与载体油混合，如杏仁油或椰子油。每天2-3次，以达到最佳效果。

老鹳草油

与湿疹有关的肿胀往往是最令人讨厌的部分，但天竺葵油是传奇的，它能减少肿胀和炎症，同时也减轻严重的过敏反应的身体。

使用方法:在你的湿疹部位滴几滴这种油，如果你的脸上有刺激，最好把它和载体油混合，因为它会导致敏感皮肤发炎。

迷迭香油

迷迭香酸是在这种油中发现的一种了不起的化合物，具有收敛、抗炎和增强免疫的特性，使它成为紧致皮肤、促进愈合和减少瘙痒的理想物质。

使用方法:很多人觉得这种油对皮肤太刺激了，所以就把它和椰子油按1:2的比例混合(迷迭香:椰子油)。这可以提供保湿的力量，以及治疗，并可以重新适用于每天两次。

姜黄油

姜黄油是市场上最具抗氧化性的油之一，具有令人难以置信的抗炎特性，可以提高免疫系统的功能，更有效地工作，而不会对无害的刺激物产生反应。

使用方法:将姜黄油混合到你的护肤霜或药膏中，这是一个很好的方法，可以使你从这种油的许多特性中受益，而不会使皮肤进一步发炎，因为这是一种浓缩而有效的治疗方法。

雪松油

雪松油具有抗菌、收敛、抗炎等功效，能迅速消除皮肤过敏反应，促进皮肤愈合，紧致皮肤，防止结疤。

如何使用——有些人选择在他们的蒸汽吸入治疗中使用几滴雪松油，特别是如果湿疹位于他们的脸上。否则，简单的局部应用于手，手腕或膝盖足以治疗湿疹(只需几滴)。

洋甘菊油

这种油以其抗炎和镇静作用而闻名，它能显著地减少湿疹斑的瘙痒，同时还能减轻肿胀和发红，使这种不雅的皮肤状况变得更容易控制，也不那么痛苦。

如何使用——不需要稀释洋甘菊油;只需每天两次直接将3-4滴这种油涂在发炎的皮肤上，给它足够的时间让它充分吸收，就能达到最好的效果。

注意事项

虽然使用精油治疗湿疹对许多人来说是非常有效的，但这些精油是高度浓缩的，会导致多种副作用，包括皮肤炎症和其他过敏反应。每种油都有不同的挥发性成分，可能会与身体产生负面作用。在你的健康养生法中加入任何精油之前，最好先咨询一下你的医生，确保这种替代疗法适合你。严重的湿疹或迅速蔓延的皮疹，应看医生，他们可能会建议更积极的治疗。