黄瓜对皮肤的三大好处(水果黄瓜对皮肤好吗)

黄瓜的护肤功效包括维生素C和咖啡酸，它们都能对抗减少发炎或受刺激的皮肤，并且由于其高含水量而具有保湿作用。果皮本身含有二氧化硅，可以紧致下垂的皮肤。Wechsler认为，即使是最敏感的皮肤类型的人也可以利用黄瓜来发挥其优势。

以下是皮肤科医生建议用黄瓜补救皮肤的三种方法：

1. 安抚浮肿的眼睛。为了立即解决问题，将凉爽的黄瓜片放在你的眼窝上。它们会像小冰袋一样，缓解浮肿的眼睑。"黄瓜含有类黄酮和抗氧化剂，可以减少肿胀、发红和刺激，"韦克斯勒说。"它们还提供冷却效果，有助于收缩扩张的血管，因此减少浮肿的眼睛的外观。"

2. 治疗晒伤和受刺激的皮肤。太多阳光的影响会变得非常痛苦，特别是在面部的蝴蝶区（额头、鼻子、脸颊和下巴）。黄瓜含有大量的营养物质，如水、钾、硫酸盐和维生素A和C，可以舒缓像晒伤这样的皮肤状况，据Wechsler说。只需将黄瓜薄片放在脸上，躺下至少15分钟。然后取下薄片，涂上淡淡的保湿霜。

3. 作为抗衰老面膜使用。DIY面膜需要半根黄瓜，勉强捣碎，和两汤匙纯酸奶。将其打成浓稠的混合物，涂抹在皮肤上，并在用温水清洗之前让其静置15分钟。

黄瓜含有维生素C和咖啡酸，这是两种抗氧化剂，当应用于皮肤时，有助于抵御皱纹、阳光伤害等，酸奶是一种去角质剂，可以去除污垢和死亡的皮肤细胞。当与具有清洁特性的黄瓜相结合时，它是对你的皮肤进行补水、舒缓的完美混合物。