依兰精油放松、镇静心脏激动和神经性心悸

这种流行的精油可以治疗焦虑和抑郁，因为它具有镇静和振奋的作用。依兰( Cananga odorata ) 有助于快乐、勇气、乐观和舒缓恐惧。它可以镇静心脏激动和神经性心悸，是一种中等强度的镇静剂，有助于失眠。

韩国居昌省立学院 2006 年进行的一项研究发现，使用依兰油、佛手柑油和薰衣草油，每天一次，持续 4 周，可以降低“心理压力反应和血清皮质醇水平，以及患有必需品的客户的血压”。高血压。”

使用依兰时要小心，因为它可能会使皮肤敏感或刺激；避免在低血压情况下使用。首先在你的家里扩散它。它与茉莉油和薰衣草油很好地融合在一起。

目的：本研究的目的是确定芳香疗法对基本高血压患者的血压和压力反应的影响。

方法。有五十二名受试者通过随机分配分为精油组、安慰剂组和对照组。芳香疗法的应用是用薰衣草、依兰和佛手柑混合油的吸入法，每天一次，持续4周。为了评估芳香疗法的效果，每周两次测量血压和脉搏，并在治疗前后测量三组患者的血清皮质醇水平、儿茶酚胺水平、主观压力和状态焦虑。使用SPSS 10.0程序，通过重复测量的方差分析、单因素方差分析和chi(2)检验来分析数据。

结果。三组的血压、脉搏、主观压力、状态焦虑和血清皮质醇水平都有明显的统计学差异。三组之间儿茶酚胺的差异没有统计学意义。

结论。结果表明，使用精油的吸入法可以被认为是一种有效的护理干预措施，可以降低心理压力反应和血清皮质醇水平，以及原发性高血压患者的血压。