吸入精油会有害吗

1.吸入精油会有害吗？事实上，吸入精油释放的颗粒实际上可能会引发气道炎症和哮喘症状。精油散发出的强烈气味可能含有挥发性有机化合物或 VOC。挥发性有机化合物是会恶化空气质量并刺激肺部的化学气体。

2.“没有足够的证据支持它们常规用于促进肺部健康，” David Geffen 学院肺部和重症监护部门医学助理临床教授Russell Buhr 博士说加州大学洛杉矶分校医学博士。科罗拉多州丹佛市国家犹太健康中心的肺科医生 David Beuther 博士对此表示赞同：“它们似乎没有太多的治疗益处，所以它们不会帮助你。”

3.但是，如果您没有任何现有的肺部问题，则无需过多担心客厅中的油扩散器或皮肤上的几滴油。除非您碰巧过敏，否则外用精油可能不会让您面临任何风险。

4.因此，如果空气中飘荡的薰衣草香味能帮助您放松和放松——而且你没有注意到任何其他问题——那么使用精油可能对你的肺部来说是可以的，Buhr 博士说。