您在扩散器中使用精油已经有一段时间了。您可以在睡觉前设置计时器,具体取决于您的空间大小。一旦时间过去,扩散器就会熄灭。但是,当您或您的伴侣怀孕时会发生什么?
怀孕以多种方式改变了游戏规则。突然间,你曾经喜爱和享受的所有气味现在都让你反胃。但是,这并不意味着您根本不能扩散精油。您可能需要进行一些更改。
在继续使用精油之前,先与您的医生交谈。它们可以帮助您留意长期使用的任何副作用。接下来,尝试不同的气味,看看你喜欢哪种。如果您不喜欢其中任何一个,请将扩散器远离,直到妊娠期结束。
如果你能忍受这种气味,最好吸入精油,而不是涂抹在皮肤上。因此,在这种情况下,扩散器获胜。怀孕时,适度至关重要,因此您可能需要减少添加到扩散器中的精油滴数。
除了怀孕之外,在晚上扩散精油之前,还要考虑空间中的人。您是否与您的宝宝、配偶或孩子在同一区域睡觉?在您选择将扩香器保持在设定的持续时间之前,请了解它们对精油香气的反应。
您不应该在与您的婴儿或小孩相同的空间内使用精油扩散器。这适用于白天和黑夜。婴儿和小孩仍在发育,没有肺活量和鼻窦来处理强烈的香气。
因此,归结为不仅仅是知道在晚上使用精油扩散器的合适时间。考虑一下你现在的情况和晚上房间里你周围的人。