荷荷巴精油香薰配方

芳香疗法不仅可以使紧张的肌肉平静下来，而且在此过程中使用的精油也为皮肤提供了很多好处。

这个荷荷巴精油香薰配方在全世界都很受欢迎：

要使用的成分：

1杯分馏椰子油

1/2杯纯荷荷巴油

1/2杯甜杏仁油

10 至 20 滴您选择的精油(您可以使用薰衣草油、迷迭香油、薄荷油、依兰依兰油或您选择的任何其他精油)

方法步骤：

取一个玻璃容器，在其中混合椰子油、荷荷巴油和甜杏仁油。现在，加入几滴你最喜欢的精油。混合均匀，用这种油按摩你的身体。

这种治疗油的好处：

椰子油可以镇定发红并对抗炎症。甜杏仁油是一种极好的保湿剂，精油可以舒缓皮肤。这是一个很棒的 DIY 食谱，可以放松你的肌肉，让你的皮肤恢复活力。