我可以从泰式精油按摩中得到什么
随着时间的推移,泰式按摩在埃德蒙顿的受欢迎程度不断提高。很多人开始探索它,发现它与他们熟悉的传统按摩有些不同。如果您打算进行第一次泰式按摩,以下是您应该期待的: 泰式按摩 与大多数其他按...
随着时间的推移,泰式按摩在埃德蒙顿的受欢迎程度不断提高。很多人开始探索它,发现它与他们熟悉的传统按摩有些不同。如果您打算进行第一次泰式按摩,以下是您应该期待的: 泰式按摩 与大多数其他按...
精油按摩比传统的泰式按摩更温和,让人非常放松。这种形式的按摩是一种非常温和的技术,由于令人愉悦的香气物质,您可以使皮肤血液循环,放松身体并让您平静下来。皮肤会自然软化,一些油有深层效果...
在所有按摩中,治疗师用按摩油润滑皮肤,并进行各种按摩抚摸,温暖和锻炼肌肉组织,释放张力并分解肌肉“结”或粘附的组织,称为粘连。这可以促进放松,缓解肌肉紧张,并创造其他健康益处。 按摩前,治...
在水中饮用柠檬精油安全吗?精油不是食品级产品,也没有经过美国食品和药物管理局 (FDA) 的安全测试。柠檬精油含有不稳定的元素,这意味着它们会氧化并最终变质。为了您自己的安全,请避免摄入柠檬精...
什么气味对心理健康有益?柑橘(想想柠檬、葡萄柚和意大利血橙)具有非常活跃的振动能量,因此它会自然地唤醒你并刺激你的思维。“事实证明,那种明亮的气味可以减少焦虑,让你感觉更积极。除此之外,...
我的许多患者都对使用精油改善睡眠感兴趣,但他们不确定如何使用。以下是一些简单的指南,可帮助您入门: 1.在浴缸中加入油。这是获得芳香疗法放松和睡眠益处的好方法,同时还可以利用温水浸泡的促进...
这里有一些精油可以帮助你平静和放松,让你入睡: 1.薰衣草精油可以缓解焦虑并提供镇静作用 2.洋甘菊精油以镇静、减轻压力而着称 3.佛手柑精油 4.鼠尾草精油 5.缬草精油 6.檀香精油 7.依兰依兰精油 8...
人们为什么在淋浴时放桉树精油?人们在淋浴时挂桉树来清理鼻塞。这种植物不仅有一种可爱的气味,它还可以帮助你放松和呼吸更轻松。在漫长而紧张的一天之后,洗个热水澡可以帮助您释放所有的紧张情绪...
如果您是在容易入睡时产生过多痰的人,桉树油可提供放松和缓解充血的双重好处,让您获得所需的良好睡眠。 任何曾经失眠过的人都会告诉你,没有什么可以代替一夜好眠。然而,在现代生活的所有压力下,...
精油会进入您的血液吗?当精油涂抹在皮肤上时,它们会被吸收并通过血液在全身各处流动。通过这种方式,它们能够为身体的系统和器官带来一系列益处。按摩会增加吸收,因为这会增加身体该区域的循环。 ...
什么精油对心理健康有益?研究表明,某些精油可以产生抗焦虑、减少焦虑的作用,并增加人体血清素的产生。这些油包括薰衣草、迷迭香、甜橙和洋甘菊。 薄荷精油具有清爽、凉爽和令人振奋的香气,有助于...
为什么要把精油涂在脖子后面?精油有很多用途,它们是治疗颈部疼痛的自然方法。精油不仅可以缓解疼痛,还可以减少肌肉痉挛和放松肌肉。 下次颈部疼痛发作时,尝试这四种精油中的任何一种。 1.薄荷 薄...
随着年龄的增长,皮肤的天然油脂产量会减少,这会导致细纹、皱纹、老年斑和皮肤下垂的出现。过度化妆以隐藏这些老化迹象弊大于利。商业美容产品通常含有毒素和化学物质,会耗尽皮肤的水分和天然弹性...
精油是高度浓缩的挥发性物质。为了安全使用,应将它们稀释在另一种安全物质中,如水、护肤油或无味乳液或液体肥皂。 混合精油以达到所需的香气和/或益处可能很棘手,但只要对护肤油有基本的了解、建...
如何延长保质期并保持精油的新鲜度? 1.遵循精油公司的 SDS 文件或产品页面,其中概述了处理和储存条件。 2.不要将精油存放在阳光直射的地方;将它们存放在凉爽的环境中。 3.通过用氮气置换瓶子“顶部...
哪些因素会影响油的保质期? 1.温度 由于其易燃的性质,不得将精油放在明火或任何热源或火源附近,例如阳光、蜡烛和火炉。让它们容易受到高温的影响可能会导致它们达到其独特的闪点,即油品点燃的各...
什么精油闻起来平静焦虑?佛手柑精油可以,它来自佛手柑树。生产商通过冷榨橙子皮来提取油。佛手柑橙是一种流行的芳香疗法油,用于缓解焦虑。 根据2015 年的一项系统评价,吸入佛手柑精油对大鼠有减...
在dōTERRA ®,每批经认证的纯治疗级® ( CPTG ® ) 精油都是 100% 纯天然,均来自合格且可靠的生产商。此外,每批产品都在独立实验室进行了彻底的交叉测试,使用最先进的气相色谱 (GC) 和质谱 (MS) 以...
精油以不同的价格出售。许多因素导致为什么有些比其他的更贵。这些因素包括收获植物的难易程度、生产油所需的植物量、植物时间敏感性、油的纯度、植物的稀有性、运输成本等等。 有些植物在蒸馏时产生...
许多生产天然精油的公司,为了经常保持低价,包括化学稀释剂、酒精或其他填充剂,或者将更便宜的油与更昂贵的油混合。添加剂和掺假可能对身体有害,并大大降低油的有效性。 众所周知,这些精油中的许...
你应该每天使用什么精油?这里有四种精油,每个人都应该每天使用以获得更好的健康: 1.柠檬精油 2.薄荷油 3.薰衣草精油 4.牛至油 柠檬具有天然的抗菌、抗病毒和抗组胺特性,使其成为一种很好的天然清...
什么是精油的最佳载体油,我们应该什么时候使用它们?因为精油非常浓缩,所以它们几乎总是应该在载体油中稀释,特别是在局部使用时。 下面你会找到我最喜欢的载体油,在哪里可以找到它们,以及如何将...
如果您想改善心情并享受一些健康益处,那么在您的日常生活中添加精油是一个很好的方法! 什么精油搭配起来好闻? 不同的气味组合可以产生不同的效果。以下是我们最喜欢的一些组合,以获得最佳气味的...