足疗
足疗，即热水洗脚，加之一些科学的脚部按摩。 实践证明，足浴是一种简便易行、效果可靠的自我保健方法。 故我国民间素有“睡前一盆汤”的习惯做法，和“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，除湿祛暑；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼”的说法。
足浴疗法是采用药物煎汤，将其双足浸泡、洗浴，及对反射区和穴位刺激，进行治疗疾病的一种疗法。而在浸泡的过程当中，除了可以感受到水的浮力，水的静压力，水的液体微粒运动对足部受到摩擦外，还会有水、药物等作用。
足部刮痧按摩是足疗的主要方法。起源于《黄帝内经》是中医学的重要组成部分，据今两千多年前的经典医著《黄帝内经》中就详细介绍了全身的经络和腧穴，其中有许多是足部的穴位还详细介绍了经络、穴位与五脏六腑的关系，推拿之家导师们还指出：脏腑有病可以通过经络反映到体表穴位根据不同穴位的症状，可以推断相关的脏腑功能出现了问题。通过对足部进行按摩、针灸等治疗相应的内脏功能紊乱可以得到纠正，使人体恢复健康从而减少疾病发生，起到保健延年的作用。
