精油按摩好处

从焦虑到肌肉酸痛,精油按摩可以帮助缓解与压力生活相关的一些身体和情绪因素。无论是对自己还是对亲人进行按摩,按摩都可以帮助缓解疼痛,同时提供宝贵的平静时刻,让你更加放松和舒服。

按摩促进放松、平静和情绪健康。在一些研究中,它已被证明有助于减轻抑郁情绪。众所周知,按摩可以降低体内皮质醇(所谓的“压力荷尔蒙”)的水平,并增加多巴胺和血清素(被称为“快乐荷尔蒙”)的水平。

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泰式精油按摩功效(泰国精油spa有什么效果)

想象一下,如果你正在舒适的气氛里,轻松地躺着听泰国传统音乐,房间里的灯光朦朦胧胧的,烛光暖洋洋的洒落在身上。没什么比得上经过一轮疲劳后,享受一下泰式按摩。泰式按摩不仅是一种最佳的休闲方式,而且是对身体还有许多好处。

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