标签： 阿米香树精油

阿米香树精油是什么？这种强大的精油来自于阿米瑞斯树，它的学名是阿米瑞斯巴尔萨米费拉(amyris balsamifera)，还有一个更常见的名字是西印度檀香(West Indian sandalwood)。阿米瑞斯原产于加勒比地区，是一种能长到60英尺高的树，有明显的白色花朵。然而，与许多精油不同的是，阿米香树精油来自从树上掉下来的树皮的蒸汽蒸馏，而不是花的叶子。这种树皮含有极高的天然油脂，非常适合加工成健康有益的精油。

阿米香树精油的功效与作用包括可以改善睡眠质量，保护免疫系统，降低压力，缓解肌肉紧张，防止早衰，刺激认知，改善呼吸系统健康等。阿米香树精油有一些副作用，包括对皮肤的刺激，孕妇的并发症，如果你有某些健康状况或处方，可能会有一些互动。然而，除了所有精油的标准风险和预防措施之外，使用这种油并没有什么不寻常的风险，因为它对健康有很多好处。

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