分类目录 精油指南
如何组合精油：用于专注、放松和助眠
我们已经看到了一些简单的精油混合物，并继续这些有用的组合来促进我们的专注、放松和睡眠，精油的混合可以帮助我们更好的生活。
放松的精油组合
- 10ml滴管或滚珠瓶
- 选择9ml载体油
- 10滴薰衣草精油
- 木五滴香柏精油
- 五滴乳香精油
- 10滴橙汁精油
适用于手腕，脖子后面和太阳穴。也可以涂在鼻子下面。你也可以在浴缸里滴几滴。
提神和专注精油组合
- 10ml滴管或滚珠瓶
- 选择9ml载体油
- 10滴柠檬汁精油
- 两滴薄荷精油
- 五滴鼠尾草精油
适用于手腕，脖子后面和太阳穴。不要在洗澡时使用。
帮助睡眠的精油组合
- 10ml滴管或滚珠瓶
- 选择9ml载体油
- 10滴薰衣草精油
- 木五滴香柏精油
- 五滴乳香精油
- 五滴天竺葵精油
适用于手腕，脖子后面和太阳穴。也可以涂在鼻子下面。在浴缸里滴几滴。