护肤精油的使用方法:
第一,将按摩精油倒2到3滴于手掌, 由下至上涂抹于脸上。额头处是以由内而外的方式涂抹。
第二,用指腹从额头到太阳穴位置,以画螺旋纹方式按摩。
第三,用指腹以点的方式,轻压两眼周围。
第四,四指指腹以螺旋纹,由下往上按摩脸颊。第五,以四指指腹由下往上推,按摩下巴。按摩手法一定要轻柔,否则大力摩擦肌肤会造成发红、刺痛等现象。按摩方向总体上是由内而外、由下而上。由内而外是顺着皮肤的纹理,由下而上是延缓由于地心引力造成的皮肤松弛下垂现象。
洗发前:在洗发前,将精油涂抹在发中到发梢的部分,之后用热毛巾包裹全头5~10分钟,再用洗发水洗净头发即可。
如果发质受损严重,除了涂抹在头发上,也可以适当涂抹几滴精油在头皮处,之后按摩头皮20分钟左右,再用热毛巾包裹全头5~10分钟,最后用洗发水洗净。注意一定要冲洗干净,避免精油的油脂堵塞头皮毛囊。
方法/步骤:
第一种用法:热水蒸汽式原理:透过水蒸气将精油的功效传入人体的肺部,接下来它的香气会经过肺部循环,最后进入到血液中。这种热水蒸汽式的用法很见效,可以给大脑提神,尤其适合有呼吸道感染的患者,需要注意的是:气喘患者不能用!学习了热水蒸汽式的原理,那么怎么使用呢?第1步、先把热水倒在脸盆,用碗or杯子都可以,滴4-6滴的香薰精油进去;第2步、接下来用毛巾盖住后颈,并俯身在面对容器的上方,用嘴巴和鼻子相互交替呼吸,一直到你感觉很舒服即可。
第二种用法:改善空气可以把精油直接滴在干燥的花朵中,也可以把精油与基础油混合在一起,然后再滴在干燥的花中,这种香味可以持久好几天呢!帮助改善空气的质量。
第三种用法:薰香减压将薰香用具要使用陶瓷做成的香薰台和无烟蜡烛,或是使用电插式的香薰灯,也有不用加水的薰香器。效果类似,都可使用。具体操作:第1步、先把开水放到薰香台上方的小凹槽,不要全部倒满了,只需要约8分满;第2步、用1-3种的精油陆续倒进水中,记住总量不能超过7滴,以免精油味道太浓重;第3步、薰香时最适合的温度在26摄氏度,此外,不要封闭房间,房间内的空气也要保持流通。
精油应该在爽肤水、乳液等后面使用,霜类等应该在使用完精油后再使用。正确的顺序就应该是:洁面→爽肤水→乳液→精油→面霜。
面部精油具有收缩毛孔美白祛斑,还有补水保湿以及控油祛痘的作用。使用面部精油在脸部按摩可以有效的帮助肌肤收缩毛孔,精油里面都具有收缩毛孔的功效,减少皮肤油脂异常分泌和去除粉刺的功效,同时促进了肌肤新陈代谢,搭配按摩手法有效的改善了毛孔粗大的现象。
使用面部精油在脸部按摩有效的改善了肌肤暗沉同时美白肌肤,还能淡化脸上多余的色斑。柠檬精油还含有大量的维生素c,在它里面具有美白的效果,刺激表皮细胞再生也帮助肌肤恢复弹性,敏感肌肤和一般肌肤性质的人均可以去使用。
面部精油的使用方法:
1、在手掌中倒入2~3滴调好的按摩精油, 自下至上在脸上涂抹;而额头处则是以由内而外的方式涂抹。
2、从额头到太阳穴位置方向以画螺旋纹方式用指腹按摩。
3、在两眼周围用指腹以点的方式轻柔按压。
4、用四指指腹以螺旋纹的方式,从下往上按摩脸颊。
5、用四指指腹从下往上推,按摩下巴。