对牙齿牙龈及口腔健康有好处的精油
因为照顾好你的口腔健康很重要，你可以考虑使用精油来保持牙齿和牙龈健康。市场上有许多口腔保健产品，虽然这些产品可能非常有效，但它们通常有一个你甚至不能发音的成分列表。通过使用健康牙齿和牙龈的精油，你将使用无毒和非常有效的产品。此外，它们闻起来很好，这将使你更想保护你的牙齿和牙龈。本文整理了对牙齿牙龈及口腔健康有好处的精油。
注意：请勿在没有医生指导的情况下擅自内服精油，否则会导致严重的副作用！
肉桂精油
肉桂精油长期以来因其药用特性而被使用，特别是其抗真菌、抗菌特性。最近在新西兰进行的研究表明，肉桂环氧乙烷对引起蛀牙的变异链球菌和引起牙龈疾病的植物乳杆菌具有最大的抗菌效力。相当令人印象深刻，是吧？
肉桂味口香糖是你最喜欢嚼的口香糖吗?如果是的话，你会喜欢用肉桂精油，这是对牙齿和牙龈健康最好的精油之一。肉桂油是一种抗真菌和抗菌剂，这意味着它是非常有效的预防牙龈炎和口腔鹅口疮。它还能有效对抗引起蛀牙的变形链球菌。要使用桂皮油来保持口腔健康，只需将一些桂皮精油放入水中，作为漱口水使用即可。
薄荷精油
薄荷是多种牙膏中的常见味道。虽然牙膏中的薄荷味可能对你的口腔健康没有多大帮助，但薄荷精油会。薄荷杀死口腔中的厌氧菌。因此，使用薄荷精油作为漱口水有助于对抗牙龈疾病。
研究人员发现，薄荷精油在杀死厌氧菌方面非常有效，厌氧菌是一种在低氧环境(如口腔)中繁殖的细菌，可导致牙龈疾病。
没药精油
没药是一种使用了几个世纪的精油。它有一种温暖的木质芳香，通常不会与口腔护理产品联系在一起。没药精油是一种防腐剂，它通过支持牙龈组织中的血液流动来舒缓和治疗口腔溃疡。
没药精油既是防腐剂又是舒缓剂。由于这个原因，它传统上一直是支持牙龈健康和治愈口腔溃疡。没药精油也可以通过支持血液流向组织来帮助牙龈组织健康。
丁香精油
数百年来，丁香精油一直被用于传统中药中来缓解牙痛。临床研究表明，丁香能抑制多种致病菌。在过去，牙医使用丁香来消毒受干扰的根管，因为丁香具有中等强度的杀菌特性。最近的一项研究表明，丁香精油具有抑制突变和野生菌株生长的特殊能力，这真是令人着迷。
丁香精油对缓解牙痛非常有效。如果你的牙齿疼痛，在牙龈周围和牙齿上涂抹一些丁香精油。很快你的牙齿就会麻木，你就不会疼痛了。