鼠尾草精油的所有用途

众所周知，鼠尾草油用于芳香疗法应用，通过减少焦虑和促进恢复平静和放松来平衡心灵，从而促进睡眠。对于治疗性睡前混合，混合 2 滴鼠尾草精油、1 滴依兰精油和 20 滴橙花精油，然后将其添加到个人喜好的扩散器中。众所周知，扩香鼠尾草油不仅可以提升情绪，还可以缓解头痛和充血，同时支持呼吸系统、消化系统、神经系统和生殖系统等的健康和功能。鼠尾草精油可与佛手柑、快乐鼠尾草、天竺葵、生姜、薰衣草、柠檬、橙花、橙、迷迭香、茶树和香根草精油完美融合。

鼠尾草油用于化妆品和局部应用，被认为可以促进头发健康。为了帮助减少脱发的机会，将鼠尾草精油、迷迭香精油和薄荷精油各 3-4 滴混合，然后将混合物稀释成 1 汤匙。橄榄载体油。每天两次将这种混合物按摩到头皮中，以促进强健、健康的头发生长。

对于解决更年期白天和夜间出汗的按摩混合物，混合 10 滴鼠尾草精油、10 滴青柠精油、5 滴葡萄柚精油和 5 滴百里香精油，然后将混合物稀释成 30 毫升（1 盎司）个人喜好的载体油。将所需量的这种混合物按摩到受影响的区域。或者，1汤匙。这种混合物可以添加到温水浴中进行日常浸泡，以减少液体潴留和橘皮组织的出现。

对于更复杂的按摩混合物，它也能激发活力，同时表现出镇静效果，在 60 毫升（2 盎司）琥珀色玻璃瓶中混合 60 毫升（2 盎司）甜杏仁载体油、14 滴鼠尾草精油、5 滴迷迭香精油和 5 滴薰衣草精油。盖上瓶子并轻轻摇晃以彻底混合所有油。按摩1-2茶匙。这种油混合到酸痛的肌肉、皮肤和太阳穴中，以缓解头痛。

对于已知具有解毒作用的身体油，将 15 滴鼠尾草精油、15 滴葡萄柚精油和 15 滴薰衣草精油混合在一个 60 毫升（2 盎司）的瓶子中，然后轻轻旋转内容物以使其充分混合. 接下来，在混合物中加入 60 毫升（2 盎司）葡萄籽油。盖上瓶子并轻轻摇晃以确保所有油都混合在一起。在全身按摩少量这种油。该应用可以每天重复数次以软化皮肤并促进脂肪和毒素的消除。

热油护发素以强化头发同时平衡头皮油脂分泌而著称，将 60 毫升（2 盎司）椰子载体油和 30 毫升（1 盎司）荷荷巴载体油混合在一个玻璃碗中，然后放入将这个碗放在装有沸水的平底锅中，直到油被轻轻加热。一旦里面的油达到仍然可以耐受地涂抹在头皮上而不会引起灼伤的温度，就可以将玻璃碗从热源中取出。此时，可以将30滴鼠尾草精油和10滴依兰依兰精油混合到载体油混合物中。要使用这种发油，请将其按摩到头皮上，然后在发丝上抚平，直到末端也被涂上。用浴帽盖住头部，让油浸入头皮和头发 30 分钟，然后用普通洗发水洗掉。

鼠尾草油洗发水不仅可以清洁头皮，还可以清除累积的环境污染物和产品残留物，只需将以下所有油混合在一个深色瓶子中：120 毫升（4 盎司）液体橄榄皂，60 毫升（2 盎司） .) 水、40 滴鼠尾草精油和 10 滴柠檬精油。盖上盖子并摇晃瓶子，确保所有成分充分混合。将洗发水按摩到头皮上，然后用温水冲洗干净，然后使用护发素。

鼠尾草油用于医药应用，以通过增加血液循环来舒缓和放松肌肉而著称。要获得一种可以缓解压力并促进更好消化的按摩混合物，请在 2 茶匙中稀释 10 滴鼠尾草精油。个人喜好的载体油。或者，可以用鼠尾草油进行热敷，方法是在一碗温水中加入 4 滴，然后将一条折叠的小毛巾浸入溶液中，然后直接将敷布敷在患处。

对于已知可以缓解更年期症状，同时增强免疫力和促进循环系统的健康和功能的沐浴混合物，将 5 滴鼠尾草精油稀释在 1 汤匙中。个人喜好的载体油，然后将其添加到温浴水中。或者，可以将鼠尾草油添加到 1 汤匙。卡斯蒂利亚肥皂在被添加到浴之前。众所周知，这种混合物可有效减少毛孔粗大的外观，舒缓疮和伤口，并镇静皮炎和牛皮癣等皮肤状况。此外，据信它对手部颤抖等不由自主的颤抖有稳定作用，并增强淋巴系统的健康和功能。