你好,这些减肥精油,再搭配基础油,就组成了效果强大的减肥精油配方。配方一:橄榄油10毫升+柠檬精油3滴+葡萄柚精油2滴+天竺葵精油2滴配方二:橄榄油15毫升+月桂精油3滴+姜精油1滴+天竺葵精油2滴+葡萄柚2滴配方三:橄榄油15毫升+月桂精油3滴+茴香精油2滴+杜松3滴配方四:橄榄油15毫升+迷迭香精油3滴+罗勒精油2滴+月桂精油3滴。
精油对减肥的作用还是有一点效果的,但是需要长时间的坚持才能够看到效果,同时在减肥期间还需要注意自己的饮食,再加上适当的运动,这样才能够达到很好的减肥效果,平时一定要多加注意,尽量不要吃太多太过于油腻或者是脂肪含量比较高的食物。
靠谱。有些精油具有分解脂肪的功效。比如肉桂精油,其含有98.2%的肉桂醛。而肉桂醛具有抑制激素及ACTH对脂肪酸的游离,促进脂肪合成作用,肉桂酸也有这类作用,但肉桂醛作用远大于肉桂酸。也有研究指出,肉桂醛直接作用于脂肪细胞,促进机体燃烧脂肪,产生热量,从而可以改善代谢健康。研究结果发表在最新一期的《新陈代谢》杂志上。
香葱精油的制作材料及步骤:
材料:胡油、干辣椒、花椒、香葱。
以下步骤:
1、将花椒、香葱段、干辣椒切好备用。
2、锅内倒入胡油,烧至8成热,放入干辣椒。
3、放入香葱段、花椒粒爆香,关火。
4、炸出香味以后,把花椒、香葱段、辣椒捞出。
5、香葱精油晾凉,倒入玻璃瓶中,随用随倒。
少食,多运动,吃东西细嚼慢咽。
又到了炎热的夏天,可能很多人在社交场合都会因为出汗而导致很尴尬,今天就给大家介绍一个我自己亲测有效的方法:多特瑞净化清新复方精油+茶树精油个一滴,用椰子油1:3稀释,涂抹在容易出汗的部位,如腋下,胸口,基本能保持一天的干燥状态。