丁香对你的牙龈和整体口腔健康有好处

丁香对你的牙龈和整体牙齿健康，你知道在你的嘴里有超过700种不同的细菌吗？可以肯定地说，并不是所有的口腔细菌都是“友好”的。这正是丁香独特的抗菌特性派上用场的地方。丁香可以提供一定程度的保护，防止细菌滋生，从而有助于预防牙龈疾病。

口腔中可能导致牙龈疾病和蛀牙的微生物是有弹性的。它们有自己的“生存意志”，这常常使它们变得顽强和难以控制。

许多滞留在口腔和体内的有害细菌菌株对控制它们的传统途径(如抗生素)产生了耐药性。

根据发表在《简编》杂志上的一份报告，许多坏细菌不能对丁香油(百里香油也是)产生耐受性或抗性。这一事实使这两种精油成为口腔和牙龈非常有效的抗菌剂。

关于丁香抗菌特性的一个附带说明:一些专家说丁香油甚至可以在内服时帮助念珠菌过度生长。请务必与自然疗法健康专家合作，确定如何最好地解决这一问题。说到丁香油，越多不一定越好。丁香精油被认为是一种“热”油，如果在体内使用过多，会对胃壁造成伤害。

它也可能对皮肤有刺激性，所以在涂抹到皮肤上时，一定要确保使用优质的有机载体油。这也适用于你口腔中的皮肤(即牙龈)。

要特别小心让丁香油远离你的眼睛和其他敏感膜，因为它会刺痛。如果你不小心把它用在了错误的地方，不要用水冲洗，因为水只会把它弄得到处都是——用载体油稀释。

当然，确保你的丁香油标签上有“补充成分”。请记住，如果你的精油标签上没有这样的措辞或信息，那么就不要口服。

事实上，因为皮肤是一个很好的吸收体(我们字面上“吸收”所有涂抹在皮肤上的面霜、乳液和油)，所以最好总是使用高质量的精油，不管你使用它们的能力如何。这很好，很安全！