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玫瑰精油是一种常用的香薰精油。它来自于一种叫Rosa damascena的植物，它含有这种花的芳香化合物。由于这些化合物被认为具有治疗功能，玫瑰精油被用于许多与健康相关的用途。本文介绍了玫瑰精油的使用方法。

玫瑰精油怎么用

当直接涂在皮肤上时，含有玫瑰精油的护肤产品据说能滋润干燥的皮肤，清除粉刺，减少老化迹象，减少疤痕的出现，并有助于治疗湿疹和酒渣鼻等病症。

玫瑰精油通常被吹捧为针对以下健康问题的芳香疗法：

• 焦虑
• 沮丧
• 头痛
• 更年期症状
• 月经来潮
• 偏头痛

此外，据说玫瑰精油可以增强性欲，减轻压力，刺激循环，增强记忆力，提升情绪。

当与基础油(如荷荷巴油、甜杏仁油或鳄梨油)混合使用时，玫瑰精油可以直接涂抹在皮肤上，也可以少量添加到沐浴液中。

在布料或组织上洒上一两滴玫瑰精油，或者使用香薰扩散器或喷雾器，也可以吸入玫瑰精油。

玫瑰精油的使用方法

使用玫瑰油的更具体的方法有利于各种健康：

• 抑郁和焦虑:将玫瑰油和薰衣草油混合并扩散，或者在手腕和脖子后面局部滴1-2滴。
• 痤疮:如果你患有痤疮，试着每天三次用一滴纯玫瑰精油涂抹在瑕疵上。确保使用无菌棉签；如果抗菌能力对你来说太强，用椰子油稍微稀释一下。
• 性欲:扩散它，或者在你的脖子和胸部局部滴2到3滴。将玫瑰油与载体油如荷荷巴油、椰子油或橄榄油混合，进行增强性欲的治疗性按摩。
• 经前综合症:扩散它，或者用载体油稀释后涂在你的腹部。
• 皮肤健康:局部使用或添加到洗面奶、沐浴露或乳液中。
• 芳香的天然香水:只需在耳朵后面或手腕上轻轻滴1-2滴。

如果你想在自制产品中使用玫瑰油，知道它与佛手柑、洋甘菊、鼠尾草、茴香、天竺葵、蜡菊、薰衣草、柠檬、橙花、广藿香、檀香和依兰很好地混合是有帮助的。