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玫瑰精油怎么用_玫瑰精油的使用方法

玫瑰精油是一种常用的香薰精油。它来自于一种叫Rosa damascena的植物,它含有这种花的芳香化合物。由于这些化合物被认为具有治疗功能,玫瑰精油被用于许多与健康相关的用途。本文介绍了玫瑰精油的使用方法。

玫瑰精油

玫瑰精油怎么用

当直接涂在皮肤上时,含有玫瑰精油的护肤产品据说能滋润干燥的皮肤,清除粉刺,减少老化迹象,减少疤痕的出现,并有助于治疗湿疹和酒渣鼻等病症。

玫瑰精油通常被吹捧为针对以下健康问题的芳香疗法:

  • 焦虑
  • 沮丧
  • 头痛
  • 更年期症状
  • 月经来潮
  • 偏头痛

此外,据说玫瑰精油可以增强性欲,减轻压力,刺激循环,增强记忆力,提升情绪。

当与基础油(如荷荷巴油、甜杏仁油或鳄梨油)混合使用时,玫瑰精油可以直接涂抹在皮肤上,也可以少量添加到沐浴液中。

在布料或组织上洒上一两滴玫瑰精油,或者使用香薰扩散器或喷雾器,也可以吸入玫瑰精油。

玫瑰精油的使用方法

使用玫瑰油的更具体的方法有利于各种健康:

  • 抑郁和焦虑:将玫瑰油和薰衣草油混合并扩散,或者在手腕和脖子后面局部滴1-2滴。
  • 痤疮:如果你患有痤疮,试着每天三次用一滴纯玫瑰精油涂抹在瑕疵上。确保使用无菌棉签;如果抗菌能力对你来说太强,用椰子油稍微稀释一下。
  • 性欲:扩散它,或者在你的脖子和胸部局部滴2到3滴。将玫瑰油与载体油如荷荷巴油、椰子油或橄榄油混合,进行增强性欲的治疗性按摩。
  • 经前综合症:扩散它,或者用载体油稀释后涂在你的腹部。
  • 皮肤健康:局部使用或添加到洗面奶、沐浴露或乳液中。
  • 芳香的天然香水:只需在耳朵后面或手腕上轻轻滴1-2滴。

如果你想在自制产品中使用玫瑰油,知道它与佛手柑、洋甘菊、鼠尾草、茴香、天竺葵、蜡菊、薰衣草、柠檬、橙花、广藿香、檀香和依兰很好地混合是有帮助的。

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