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皮肤最外层
皮肤的外层是一层薄薄的油，提供天然的抗菌、抗皱和防晒保护。这一层的完整性被肥皂、磨砂、化学皮和合成保湿剂破坏了。(这些东西也会扰乱维生素D的生产）。用精油精华液和植物油清洗和滋润皮肤，以及干刷牙，可以再生皮肤表层，支持胶原蛋白，增强皮肤免疫力。
皮肤是人体最大的器官，总面积约20平方英尺。皮肤保护我们免受微生物和各种元素的侵害，帮助调节体温，并允许我们有触觉、热感和冷感。
皮肤有三层：
- 表皮是皮肤的最外层，它提供了一个防水屏障，创造了我们的肤色。
- 真皮层位于表皮之下，含有坚韧的结缔组织、毛囊和汗腺。
- 更深的皮下组织(皮下组织)是由脂肪和结缔组织构成的。
皮肤的颜色是由一种叫做黑素细胞的特殊细胞产生的，黑素细胞产生黑色素。黑素细胞位于表皮。
皮肤最外面的一层，可保护肌肤防止外部的侵害。 真皮：皮肤的中间层，起到结构支持的作用。 皮下组织：皮肤最深的一层，大部分由脂肪组织构成，是能量储存库。
表皮是皮肤的最外层，系由被脂质结合在一起的千百万个皮肤细胞所组成。这创造出一个弹性屏障，并调节从身体释出的水量。
最外层部分的表皮（角质层）由扁平细胞层组成，在这之下是由柱状排列的蛋白质所组成的基底层，它会不断制造新的皮肤细胞。在表皮层的五个部分中，因为只有基底层会进行有丝分裂（细胞核分裂），所以您的老旧皮肤细胞会从顶层剥落，新生的皮肤细胞则从基层向上推，以取代它们的位置。
您的表皮含有四种不同类型的细胞。大多数是角质细胞，会形成防水的防护屏障。黑色素（或称为皮肤色素）在表皮黑色素细胞中产生。兰格汉氏细胞和默克细胞则分别处理免疫反应和感觉。