迷迭香精油对头发有好处吗？

迷迭香精油对头发有好处吗？迷迭香是一种烹饪和治疗草药。这种木质多年生植物原产于地中海地区，几个世纪以来一直被用作食物和药物。

很像牛至、薄荷和肉桂，迷迭香经常以精油的形式出现。精油是挥发性植物化合物的高度浓缩和蒸馏提取物。这些用于烹饪、清洁、美容、健康和其他目的。

迷迭香精油是一种常见的品种，你可以购买并作为家庭药物使用。这种油的健康用途从抗氧化和抗炎到增强记忆等等。

近年来，有人声称迷迭香精油对头发的生长有好处。有人说它甚至可以防止脱发，指出数百年来地中海文化在洗发香波中使用迷迭香来促进头发生长是支持证据。

迷迭香油促进头发生长的观点可能来自迷迭香对健康的基本益处。以精油形式存在的植物据说有：

• 有抗炎作用
• 促进神经生长
• 促进血液循环

像薄荷精油(也用来促进头发生长)，迷迭香精油加强循环。因此，它可以防止毛囊缺乏血液供应，死亡，并导致脱发。

除了刺激头发生长，迷迭香精油还可以防止头发过早变白和头皮屑。它也可以帮助干燥或发痒的头皮。

避免精油进入眼睛。如有接触，请迅速用冷水冲洗眼睛。

同样，也要注意不要过多地涂抹在头皮上。据了解，迷迭香精油会刺激皮肤。它可能会引起不适，但不会对健康造成危害。为了避免对皮肤造成刺激，在使用前用载体油或其他产品稀释后再涂抹。

关于怀孕或哺乳期使用迷迭香精油的安全性，目前还不够了解。虽然使用迷迭香精油治疗脱发只能局部使用，但也要谨慎--它在这方面的效果还不知道。