晒伤会很疼。幸运的是，有很多方法可以缓解晒伤，其中精油对晒伤的皮肤效果最好。使用精油来治疗晒伤有助于自然地治疗它们，同时保持你的皮肤完美无瑕，容光焕发，柔软。治疗性精油有助于改善皮肤质量，因为它们含有抗炎、防腐、抗真菌和抗菌的特性。[1]
为了尽快缓解晒伤，人们毫不犹豫地使用化妆品，如面霜、药膏和乳液，以及经过一定的医疗和化学程序，但这些可能有许多副作用。因此，最自然、最安全的治疗方法之一就是使用精油来治疗晒伤。由于许多这些油含有冷却性能，他们提供你立即从晒伤缓解。这些精油滋润你的皮肤，让它看起来健康而有光泽。
治疗晒伤最好的精油
精油是缓解晒伤的秘密武器。对晒伤最有效的精油包括薰衣草、檀香、乳香、薄荷和桉树精油。
薰衣草精油
薰衣草精油的抗真菌、抗菌特性在治愈晒伤和治疗其他皮肤问题方面非常有用。这种缓解晒伤的精油应该从可靠的地方采购，不应该含有任何添加剂，因为合成成分会使晒伤更严重。[3]
使用方法
将一滴薰衣草精油混合到芦荟凝胶中，涂抹在受影响的皮肤部位。这能立即缓解晒伤。另外，如果皮肤大面积晒伤，你只需要在温水中加入少量燕麦片和7-8滴薰衣草油。用手轻轻搅动浴缸，让自己沉浸其中。沐浴的舒缓效果能有效缓解晒伤带来的不适。
檀香精油
檀香精油含有清凉的特性，可以用来舒缓晒伤的炎症，舒缓和冷却烧伤，消除不均匀的晒伤，并清除可能导致感染的细菌。[2]
使用方法
将1- 2滴檀香精油、1滴姜黄精油(因为它有很好的防腐性能)和大约30克的椰子油混合在一起。将混合物轻轻涂抹在患处，立即缓解疼痛。
乳香精油
对于晒伤，使用经过纯度测试的治疗性乳香精油。[4]被太阳晒伤的皮肤摸起来很痛，使用乳香精油可以帮助滋养被太阳晒伤的皮肤，恢复它原来的光泽。这是减轻晒伤后疼痛的理想溶液。乳香精油对干燥和晒伤的皮肤有奇效，它能帮助皮肤恢复活力，提供必要的水分。
如何使用
乳香精油是一种强大的皮肤滋补品。将1-2滴油和芦荟凝胶混合，轻轻涂抹在皮肤上。
薄荷精油
薄荷精油也被认为是一种天然的冷却剂，它所含的薄荷醇有助于麻木因晒伤引起的疼痛。薄荷精油有助于保湿，并立即冷却晒伤的皮肤。这种非常有效的精油，应该以稀释的形式使用。
如何使用
将1-2滴薄荷精油和1-2茶匙芦荟凝胶混合。将膏体轻轻涂抹在晒伤的皮肤上，以舒缓灼伤。
桉树精油
桉树精油有助于迅速缓解晒伤。这种油有消炎和镇痛的特性，可以立即缓解晒伤。[7]用于晒伤的皮肤，使疼痛麻木，从而提供舒缓作用与薄荷的好处。它的抗菌性能也保护敏感，晒伤皮肤免受感染。
如何使用
只需在一杯水中加入2-3滴桉树油和1茶匙纯芦荟凝胶，然后将混合物倒入干净的瓶子中。在你上床睡觉前，在受影响的地方喷洒。使用前一定要摇匀。另一种使用方法是将毛巾浸泡在含有4-5滴桉树油的水中，然后用毛巾轻拍患处，立即缓解疼痛。
注意事项
使用精油治疗晒伤是一种有效和可靠的方法。晒伤的皮肤会变得非常敏感，因此，它需要自己的时间来愈合，因为用精油治疗晒伤是一个自然的愈合过程。
因此，要抑制在晒伤的皮肤上过度使用精油的冲动，因为这可能会加重病情。在使用精油治疗晒伤之前，你也应该和你的医生谈谈。