分类目录 精油用途
玫瑰精油正确使用方法
你可以用不同的方法使用玫瑰油。直接涂抹在皮肤上，或者在沐浴露、沐浴露或面霜中滴几滴，让你的肌肤散发出玫瑰和水润的气息。在全身按摩中使用它可以获得滋润全身的好处。你也可以在你的疤痕愈合时涂些油，本文提供了玫瑰精油正确使用方法。
玫瑰精油正确使用方法
- (芳香疗法)使用一滴在扩散器或燃油燃烧器，以创造一个提升的氛围。利用早晨来培养精力、信心和积极性;在冥想或瑜伽时;或者在焦虑和紧张的时候。
- (芳香疗法)晚上，散布玫瑰和薰衣草混合精油来改善睡眠质量，帮助放松。
- (芳香疗法)将几滴浴盐或椰奶混合在一起，让你轻松沐浴。
- (芳香疗法)将几滴玫瑰精油和你自己选择的精油混合，比如荷荷巴油或椰子油，就可以得到纯玫瑰精油
- (护肤/护肤)在你自己选择的油(杏仁油、荷荷巴油、葡萄籽油)中混合几滴，淋浴后用它锁住水分，或者进行一次精心呵护、浪漫的按摩。
- (护肤/面部)在日常保湿产品中加入一滴可以使皮肤恢复活力并促进水合作用。它促进血液循环，帮助改善皱纹，干燥和无光泽的皮肤。
- (护肤/身体)用椰子油、乳木果油和红糖滴几滴，可以让身体恢复活力。
- (护肤/身体)滴一滴到身体乳液中，可以滋润皮肤，改善妊娠纹。
- (护肤/护理)将一滴用少量椰子油稀释的玫瑰精油轻拍在容易长粉刺或有瑕疵的皮肤上，一天几次，可以加速愈合时间，减少惊吓，改善皮肤纹理。你也可以用同样的方法治疗伤口(烧伤或割伤)来帮助它们更快地愈合。
- (护肤/吸入)滴几滴在一大碗几乎冒着热气的水里，和其他干花和草药(比如薰衣草，洋甘菊，玫瑰果)一起用，作为面部蒸汽，或者吸入来治疗感冒和缓解充血。