玫瑰水可以喝吗_喝玫瑰水的好处有哪些？

玫瑰水来自大马士革玫瑰，它是蔷薇科植物的一种，蔷薇科植物是一种著名的观赏植物，被称为花中之王。锦缎玫瑰的提取物不只是用于香水。这种植物含有一些对健康有益的成分，如萜烯、糖苷、类黄酮和花青素。

那么，玫瑰水可以喝吗？可以的，由于喝玫瑰水的副作用可以忽略不计，所以除非有证据支持目前的玫瑰水理论，否则喝玫瑰水不会有危害，你可以将适量的玫瑰水添加到你的鸡尾酒或者果汁里，记得不要喝太多。

虽然没有太多的研究表明玫瑰水是有益的，但以下是玫瑰水的支持者认为你应该喝的原因：

• 喝玫瑰水从内部滋润皮肤。水分充足的皮肤看起来和感觉饱满和健康。
• 喝玫瑰水，据说有抗衰老的特性，通过减少皱纹，淡化黑斑和收紧毛孔来帮助皮肤衰老。
• 喝玫瑰水作为情绪增强剂，缓解抑郁或压力，改善情绪。
• 喝玫瑰水，缓解消化问题，如腹胀，不安的肚子和便秘。
• 喝玫瑰水有助于治愈感冒、流感和喉咙痛。它可能有支气管扩张的效果，帮助呼吸系统疾病。
• 疲惫时喝点玫瑰水来镇定神经。
• 喝玫瑰水可以缓解液体潴留和炎症。

大马士革玫瑰用于玫瑰水和玫瑰精油。它被认为有很多药用价值，被用作止痛剂、支气管扩张剂、抗惊厥、抗微生物和抗炎。

它还被用作止咳糖浆，治疗反流，作为泻药，并降低血糖。据说这种油可以治疗抑郁、悲伤和压力。它还可能对伤口愈合、过敏、皮肤状况和头痛有好处。

虽然临床研究是中立的，但从克利奥帕特拉时代起，玫瑰水已经被使用了几个世纪。拥有印度阿育吠陀和中医背景的健康和生活方式专家丹尼斯·巴伦(Denise Baron)说，由于玫瑰水具有舒缓作用，将玫瑰水喷在脸上或在面部美容时使用非常受欢迎。

玫瑰水还含有多种维生素:A、C、E和B，对抑郁症和喉咙痛患者特别有效。