腾出几个小时或一整天的时间来奉献给你自己这个夏天。然后按照下面的食谱中的一个来做DIY面膜。这里有6个简单的DIY头发发膜和面膜。
冰箱里的:酸奶和柠檬汁
一个简单的面膜你可以吃!把1汤匙酸奶和半个柠檬汁混合。然后用勺子或抹刀涂抹在干净的皮肤上。15-20分钟后用清水冲洗,让肌肤焕然一新。
从你的储藏室里拿:香蕉,蜂蜜和燕麦
重新利用过熟的香蕉和镇定发炎或发炎的皮肤!在一个小碗里捣碎1根香蕉,加入1-2汤匙燕麦和1汤匙蜂蜜。20分钟后或燕麦变硬后,涂抹并冲洗干净。
从你的香料架:姜黄,蜂蜜和芦荟凝胶
如果你还没有发现姜黄的好处,那就从这个食谱开始吧,让你的肌肤焕发光彩。混合1-2汤匙芦荟,1汤匙蜂蜜和半汤匙姜黄。使用15-20分钟后冲洗。
冰箱里有牛奶、蜂蜜和橄榄油
用这个乳霜面膜加强你的头发。混合1杯牛奶,2汤匙蜂蜜和2汤匙橄榄油。从根部到末端涂抹,必要时刷洗或梳理。静置30-40分钟,用冷水冲洗。
从你的餐具室:鳄梨和椰子油
给你的头发一些生物素,而不必购买昂贵的维生素。将1个鳄梨和2汤匙椰子油混合,从根部到末端涂抹。静置45-60分钟,彻底冲洗。
从你的香料架:海盐,柠檬汁和椰子油
只有当你有油性头皮的时候才可以尝试,因为海盐可以很好地吸收多余的油脂。混合2汤匙海盐,2汤匙柠檬汁和2汤匙椰子油。从根部到末端涂抹,30分钟后冲洗干净。
希望这些食谱能启发你尝试自我保健的方法。试着把它们混合起来,加入你最喜欢的天然成分。只需确保它们可以用在你的头皮、头发或皮肤上。如果这对你的身体有好处,不要害怕对自己多加一点关注。