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你的心理如何影响你的皮肤健康？皮肤和心灵是错综复杂的关系。如果你没有睡好，故事比俗话说的 "黑眼圈 "的出现要复杂得多。一个相对较新的学科--研究皮肤学和精神病学之间的接口的心理皮肤学正在兴起。

皮肤是人体最大的器官之一。它保护身体内部不受外界影响。它感知环境线索，整合它们并将其传递给身体，尤其是大脑。它还受到身体内部稳定性的变化，大脑的激素，神经化学物质和蛋白质以及这些对身体免疫力的影响。

那么，皮肤会受到人的精神状态变化的影响也就不足为奇了，因为一些精神过程也是通过同样的激素、神经递质和大脑的蛋白质来调解的。

因心理压力而诱发或加重的皮肤病。在这些疾病中，先有压力，后有皮肤病的恶化。这类疾病有三个常见的例子，分别是牛皮癣（一种皮肤细胞繁殖速度加快十倍左右，皮肤出现红色凹凸不平的片状皮肤的疾病）、特应性皮炎（一种伴随着哮喘和花粉症等疾病的疾病，皮肤发红发痒）和痤疮。

没有原发性的皮肤病，皮肤上看到的一切都是自己造成的。导致这些皮肤病变的行为背后是焦虑、自卑或妄想。不幸的是，由于卫生专业人员对精神疾病的刻板印象，患有这些疾病的人非但没有得到支持，反而被指责为他们的疾病。这些疾病的例子包括皮炎症（由患者看似自愿的行为所产生的皮肤病变），毛躁症（反复拉扯一个人的头发），身体畸形症（持续担心一个人的身体部位的形状），妄想寄生虫病（一个错误的，坚定的，不可动摇的信念，寄生虫已经侵扰皮肤）。

伴随着皮肤病的精神症状。由于患有皮肤病，焦虑和抑郁等情绪症状很突出，心理后果甚至可能比身体症状更严重。例如白癜风（皮肤上的斑块失去色素）等疾病。

精神类药物对皮肤的影响。例如，锂（一种情绪稳定剂）会导致痤疮和皮疹。同样，治疗皮肤病的药物也可能会引起抑郁症，例如，有人认为一种叫非那雄胺的药物（用于治疗脱发）可能会引起抑郁症。更多的时候，这些联系被医生忽视了。