尤加利精油使用的禁忌（副作用和注意事项）

本文提供了尤加利精油使用的禁忌（副作用和注意事项）。尤加利精油中发现的活性化学物质——桉树酚，在口服长达12周的时间里可能是安全的。尤加利精油在没有先稀释的情况下口服可能是不安全的。

尤加利精油不应该直接涂抹在皮肤上。5 尤加利精油不应该直接涂抹在皮肤上，"原封不动 "地使用会造成严重的刺激。要稀释精油，一个很好的经验法则是在每一液体盎司的载体油中加入12滴精油，如杏仁、杏核或鳄梨油或乳液。

对怀孕和哺乳期使用尤加利精油的了解还不够，所以在没有医生建议的情况下，不要使用尤加利精油。尤加利精油对儿童来说也很可能不安全，不能口服或涂抹在皮肤上。

如果你有疾病，在使用精油前请咨询合格的医生。某些精油不应该被有健康问题的人使用。例如，患有肝脏或肾脏疾病的人只能在合格医师的指导下使用精油。精油一旦被吸收进入血液，最终会被肝脏和肾脏清除出体外。过度使用精油可能会伤害这些器官。

如果您正在服用任何药物，请咨询合格的医师，因为精油可能会与某些药物产生相互作用。例如，早期的研究表明，桉树可能会降低血糖，所以如果你正在服用治疗糖尿病的药物，需要密切监测血糖水平。由于桉树可能会影响血糖水平，所以有人担心它可能会使手术期间和手术后的血糖控制变得困难。在预定手术前至少两周停止使用桉树。

如果你正在考虑使用精油治疗健康状况，一定要先咨询医生。自我治疗病情，避免或延迟标准护理，可能会造成严重后果。

成人可内服小剂量的桉树油（每天0.05至0.2毫升）。食用前一定要用温水稀释。准备输液时，将一到两茶匙切碎的叶子放入一杯水中煮沸，浸泡10分钟。每天最多可以喝两杯。要制作软膏，可在凡士林中加入几滴，并作为厚厚的一层涂抹，每天最多可涂抹三次。

如果使用商业产品，一定要按照标签上的说明进行。

要知道，桉树油有剧毒，服用3.5毫升（略少于一茶匙）的未稀释油已被证明是致命的。桉树中毒的症状可能包括胃痛和灼热、头晕、肌肉无力、眼瞳小、窒息感等一些其他症状。桉树油还可能引起恶心、呕吐和腹泻。

制作桉树吸入剂，将几滴桉树油或一把叶子加入热水或喷雾器中，深吸蒸汽蒸气5到10分钟（注意不要烫伤自己）。

你也可以在温水浴或淋浴时使用桉树油。要做到这一点，在入浴前，在浴池中加入两到三滴精油。如果你正在洗澡，将两到三滴精油放在湿毛巾上。当淋浴的温水加热浴巾时，汽化的精油就会被释放出来。