留兰香精油的副作用禁忌

留兰香精油的副作用禁忌很多，在使用留兰香油进行治疗之前，必须先咨询医生。特别建议孕妇不要使用留兰薄荷油，因为它的催食作用可能会导致流产。护理妇女和服用处方药的人被建议不要使用留兰香精油，如果没有医生的建议。精油应始终存放在儿童，特别是7岁以下儿童无法接触到的地方。为了避免可能的不良皮肤反应，建议局部使用时最大稀释度为1.7％。

在使用留兰薄荷油之前，建议做一次皮肤测试，因为它会导致皮肤敏感。可以将精油稀释在载体油中，如橄榄油、杏仁油或椰子油，然后将少量精油涂抹在不敏感的皮肤上。永远不要将薄荷油用在眼睛、内鼻和耳朵附近，或任何其他特别敏感的皮肤部位。扩散薄荷油时，避免长时间吸入，因为过量吸入可能导致头痛、皮肤过敏、恶心、头晕和情绪失衡。

留兰香精油是一种与薄荷同家族的绝佳儿童安全油。当稀释在载体中并涂在腹部上时，可以缓解胃部不适和腹胀。分散时，留兰香会提神，减少情绪激动，提高注意力，减轻头颈部的身体紧张。为了帮助身心焕发活力，在一盎司的泡泡浴中加入4滴留兰香精油。将此混合物加到1/2杯泻盐中，旋入可爱的温水浴中。要缓解胃部不适和腹胀的情况，请在1茶匙载体油中加入2滴留兰香精油和1滴香菜精油，并涂于腹部。薄荷还可以添加到个人香薰吸入器中，以缓解胃部不适。