鼠尾草精油可以抗抑郁吗？

2010年发表在《民族药理学杂志》上的一项研究调查了几种不同精油对大鼠的抗抑郁和抗压作用。使用的精油包括鼠尾草、洋甘菊、迷迭香和薰衣草。

该研究发现，在所有测试的精油中，鼠尾草油具有最强的抗压效果。

研究人员得出结论，鼠尾草油可能是对经历抑郁症的人的有效治疗。他们还提出，这种油的效果与感觉良好的荷尔蒙多巴胺密切相关。

鼠尾草已经在动物和人类身上进行了测试，以确定其作为抗抑郁剂的潜在好处。一项对大鼠进行的研究表明，鼠尾草油可以作为一种抗抑郁剂，对抑郁症有益。

另一项针对更年期妇女的小型研究表明，吸入鼠尾草油可以减少皮质醇，即压力荷尔蒙，并产生类似抗抑郁的效果。