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当归精油使用禁忌很多，要切记一定不可经常太高剂量使用，想达到疗效，通常都要低剂量，并持续一段时间，这样调理身体机能的效果是最好的。平时使用，浓度还是以3-5%为宜，较危险的精油，则以不超过3%为准。

使用方法：

涂抹、香薰、内服

使用举例：

1、 少女闭经：当归精油5滴+没药精油5滴+基础油5ml，涂抹小腹，每日1次。

2、 产后补身：当归精油2滴+乳香1滴，滴入植物胶囊，内服。每日2-3次。

3、贫血：当归精油5滴+乳香3滴+岩兰草2滴+基础油5ml，涂抹脚底、脊椎。每日1次。

当归有着独特的香气，有龙涎香、琥珀香和鸢尾样香甜，并带有土壤气息、麝香以及胡椒的复合香气，香气浓郁，较为持久。

当归精油在化学属性中含有高比例的内酯成分。藁本内酯是呋喃衍生物，为当归精油中的主要成分，对心脑血管，循环系统及免疫功能均有较强的药理作用。研究表明，藁本内酯有很强的解痉挛、平喘（支气管炎、哮喘等）、镇静退烧的作用，能改善微循环、松弛平滑肌，缓解女性经期疼痛、抑菌、提高机体免疫调节功能。

阿魏酸是中国药典当归质量控制的指标成分，具有抗血小板聚集，增强前列腺素活性，镇痛、缓解血管痉挛等作用，是生产用于治疗心脑血管及白细胞减少等症药品的基本原料。同时也是当归抗氧化作用的有效成分，通过直接消除自由基，抑制超氧自由基引起的膜脂质过氧化反应和自由基反应，改善自由基阻滞所致的面色灰暗或发黄或疮肿，在人体中可起到健美和保护皮肤的作用。